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Course de Criquetot sur Longueville

Publié le par Seb 76

- Samedi 5 septembre, direction Criquetot sur Longueville pour effectué la dernière manche du challenge du CC Tôtes. Une météo correcte et un circuit exigeant. Préparation, échauffement puis direction la ligne de départ à 13h.

- Dès le départ, le temps de mettre mes cales et c'est déjà parti à bloc avec 3 échappées !! Dans la petite route du départ, je suis déjà à 45 km/h ...et les jambes ne sont pas au mieux avec ce début de course. Pendant les 4 prochains tours, pas 300m sans une attaque si bien que je me met à la planche pour tenir le rythme !!!

- A mi course, au 5ème des 10 tours, ça se calme très légèrement et à ce moment, j'ai une crampe au mollet gauche qui vient s'invité 😪donc je masse un peu mais elle est bien présente si bien que lorsque je veux me mettre en danseuse, ça pique fort... Je gère au mieux en restant dans les roues avec un peloton qui roule toujours vite.

- Les tours s'enchainent et je résiste tant bien que mal avec cette foutue douleur et je ne veux rien lâcher. Dernier tour annoncé et c'est pas le moment de prendre un éclat donc je me repositionne plutôt vers l'avant car le sprint se passe en montée et je sais que ma crampe va m'empêcher de faire celui-ci correctement. Je lève le cul de la selle au début mais je suis obligé de me remettre sur la selle pour finir mon sprint et je viens prendre la 17ème place.

- Satisfait de moi car j'ai rien lâcher avec cette crampe et surtout avec 0 kilomètre d'entrainement dans la semaine suite ostéopathe pour mal de dos.

Course de Criquetot sur Longueville
Course de Criquetot sur Longueville
Course de Criquetot sur Longueville
Course de Criquetot sur Longueville
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Course de Criquetot sur Longueville
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Course de Criquetot sur Longueville
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Course de St Pierre de Bénouville

Publié le par Seb 76

- Ce dimanche30 août, les jambes sont un peu lourdes au lendemain de ma course de Brunville et pourtant, il va falloir remettre en route sur cette course de St Pierre de Bénouville. Une course qui depuis quelques année ne me réussie pas avec abandon à chaque fois !!!

- J'y retrouve tous les copains de Sportform et donc prise du dossard, préparation puis 1 tour d'échauffement avec JF pour essayer de faire tourner un peu mes jambes.

- Départ donné à 13h et ça part à bloc donc pas le temps de se poser des questions. Je me place vers les avants postes pour maitriser les attaques et j'ai les jambes qui répondent bien. Quand je cours vers l'avant, c'est que je suis bien. 1er tour effectué puis au 2ème tours, ça roule toujours fort et un groupe de 5-6 coureurs sort dans la petite route des éoliennes. Je me lance après eux en faisant un gros effort mais je parviens à faire la jonction et je me dis qu'avec les gars qu'il y a, ça devrait être la bonne !!! manque de chance, ils ne roulent pas et donc le peloton revient. Ca repart quelques 500m après avec presque les mêmes mais cette fois, je n'y vais pas et malheureusement, c'est la bonne échappée.

- Maintenant, je suis dans le peloton en restant toujours vers l'avant, signe que je suis bien. Des attaques se font mais personne n'arrive à sortir. Je me sens pas si mal et donc la cloche résonne pour le dernier tour et pour une fois, je suis encore là !!!

- L'arrivée va se faire au sprint pour nous après l'échappée et je viens prendre la 18ème place.

- Un bon week-end pour moi et je me sens bien en ayant aligné 2 courses de suite.

Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
Course de St Pierre de Bénouville
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Course de St Pierre de Bénouville
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Course de Brunville

Publié le par Seb 76

- Samedi 29 août, 3h du matin debout pour aller bosser puis à 11h, je prend la route directement afin de me rendre à la course de Brunville, autant dire que c'est chaud !!!😰

- En arrivant là bas, j'y retrouve Pascal car en fait, je suis là pour essayé de lui donner un coup de main pour la victoire. Un ciel très gris et du vent nous y attend... Prise du dossard, habillage et pas d'échauffement car il pleut à verse !!! donc à l'abri dans la voiture jusqu'au moment du départ.

- 13h30, le départ est donné sans la pluie qui vient juste d'arrêter mais au bout de 3mn, c'est reparti comme de plus belle et cette fois, nous allons en avoir pendant toute la course avec aussi de la grêle et énormément de vent.

- Au bout de 50m, un coureur est parti et nous ne le reverrons jamais 😔. Moi, je me sens bien donc au 2ème kilomètre , je tente une échappée et je me retrouve seul mais dans un faux -plat face au vent, le peloton revient. Je me replace mais en étant toujours dans les 5 premiers. Dans ce peloton, ça attaque à tour de rôle mais je suis vigilant pour ne rien laisser sortir même si pour la victoire de Pascal, c'est foutu !!!

- Les tours s'enchainent et je donne tout ce que je peux en courant pour Pascal que je ne vois pas trop car il ratonne encore😂😂. Moi, je passe mes relais assez souvent en tirant le peloton avec une vitesse entre 42-44 km/h en revenant vers l'arrivée. Avant dernier tour, notre copain Reynald Bos sort et je ne vais pas le chercher, je veux que les autres fassent l'effort. Peu de temps après, c'est un autre coureur qui sort et prend quelques longueurs donc je prend en main le peloton pour essayer de revenir afin que Pascal joue la 3ème place mais en vain.

- J'emmène tout le monde sur ce dernier tour et je sprint en faisant une 8ème place tandis que Pascal termine 5ème.

- Maintenant, place au repos car demain je remet ça à St Pierre de Bénouville. 

Course de Brunville
Course de Brunville
Course de Brunville
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Course de Theuville aux Maillots

Publié le par Seb 76

- Lendemain de Biville, me revoilà sur le vélo avec la course de Theuville aux Maillots avec mes 2 copains, Pascal et Jean-François. Pour nous, une course importante car nous jouons le prix d'équipe du challenge Havrais.

- Préparation puis échauffement avec JF et un circuit avec beaucoup de vent de côté donc attention aux bordures et cette fois il fait moins chaud.

- Départ donné à 13h et ça part très fort aussitôt et donc pas le temps de réfléchir. Je me positionne dans le début du peloton ( signe que je suis pas trop mal). Dans la ligne droite qui ramène vers Gerponville, nous sommes en file indienne et donc au ras du bord de la route, les places sont chères !!!

- Dans le 2ème tour, un cadet est parti seul puis un concurrent part aussi et rentre dessus. L'écart se creuse malgré des attaques. Les tours s'enchainent et à mi course, un coureur fait une vague dans le peloton et ma roue avant vient toucher sa roue arrière et là, j'ai bien cru que j'allais aller à terre. Bon, ça rentre dans l'ordre pour moi et donc je reste bien positionné dans le peloton et j'attend.

- Devant, les 2 coureurs ont pris du champs et je me demande si on va revenir !!! Le peloton roule bien si bien que nous reprenons le fuyard ( car le cadet à fini sa course). Un groupe essaye de partir avec JF et moi je passe devant pour casser le rythme. Ce groupe est repris peu après et à mi parcours lors du dernier tour, un coureur s'échappe et nous ne le reverrons pas.

- Le sprint est inévitable pour la 2ème place et moi, je remonte petit à petit et je prend un bon dernier virage. Je donne tout ce que je peux et j'arrive à finir à une 8ème place.

- Une belle course avec les copains et avec la place de 4 de JF, 5 pour Pascal et moi 8, nous marquons des points pour le challenge par équipe.

 

Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
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Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
Course de Theuville aux Maillots
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Course de Biville la Baignarde

Publié le par Seb 76

- Ce samedi, direction Biville la Baignarde alors que ce n'était pas prévu mais bon, l'envie de courir est plus forte que tout !!!. Bon, à la base la température devait être correcte mais en arrivant là bas, c'est 30° qui m'attend, moi qui n'aime pas la chaleur...

- Prise dossard, échauffement en faisant le tour du circuit en attendant le départ.

-Départ donné à 13h et pour une fois, le 1er tour est fait au ralentit si bien que les 5ème catégorie reviennent presque sur nous !!! Par contre au passage sur la ligne pour le 2ème tour, très grosse accélération dans la partie en plaine avec les 2-3 raidillons qui sont passés très très vite. Là, je rigole moins et dans le 3ème tour, toujours à bloc si bien que je saute à la fin de celui-ci et à vrai dire , je ne fais pas l'effort pour suivre !!!

- Derrière moi, pas très loin, la course des 5ème catégorie revient sur moi et je vais me mettre en fin de leur peloton et faire toute ma course comme ça. L'arrivée des 5 se fait au sprint et moi, en passant la ligne, je pense que c'est fini mais en fait, il me restai 1 tour sans le savoir.

- Bon pas grave, j'ai fait un bon déblocage pour ma course du lendemain.😀

Course de Biville la Baignarde
Course de Biville la Baignarde
Course de Biville la Baignarde
Course de Biville la Baignarde
Course de Biville la Baignarde
Course de Biville la Baignarde
Course de Biville la Baignarde
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Course de Biville la Baignarde
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Course de Biville la Baignarde
Course de Biville la Baignarde
Course de Biville la Baignarde
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Course de La Guéroulde

Publié le par Seb 76

- Ce dimanche 9 août, direction La Guéroulde pour participer à la course FSGT. Grosse chaleur en arrivant là bas et ce n'est pas pour m'arranger car je déteste ça... J'y retrouve la famille Brière ainsi que Jean-François et Raphaël.

- Préparation, prise du dossard et après avoir encouragé Ti Claude et Raphaël qui courraient en 1er, je pars faire un tour d'échauffement avec JF.

- Le départ est donné à 15h15 pour 11 tours avec sur le compteur 43° 😰donc je suis déjà en surchauffe. Dès le début, ça part à fond avec des attaques de partout si bien que l'on boucle le 1er tour à 40 de moyenne !!!!🤪 Une échappée de 10 coureurs se forme et moi je reste dans le peloton car je n'ai pas les sensations pour faire mieux !!!

- Maintenant que l'échappée est faite, le peloton roule à une allure un peu plus raisonnable avec quelques attaques tout de même mais je m'accroche car le moteur est en train de chauffer dur .

- Sur le bord de la route, Ti Claude nous passe des éponges qui font une bonne sensation dans le cou mais par contre, mes jambes ne sont pas là et je dois vraiment me faire mal pour tenir...

- A 4 tours de l'arrivée, je suis toujours là mais les relances me font de plus en plus mal et à ce moment, Didier Marre me dit que JF n'est plus là !!! en fait il à crevé et alors qu'il ne reste que 2 tours, une accélération se fait et là, je n'y vais plus et le peloton part. Impossible de donner plus si bien que lorsque je passe devant Ti Claude, j'abandonne car même pas motivé pour finir mes tours seul.

- Bon, 2 courses de suite avec abandon, c'est pas terrible et en espérant que le dicton ne se fera pas !!!!

- Place au repos avec une petite coupure cette semaine car le corps en à besoin.

Course de La Guéroulde
Course de La Guéroulde
Course de La Guéroulde
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Course de La Guéroulde
Course de La Guéroulde
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Course de La Guéroulde
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Course St Vaast du Val

Publié le par Seb 76

- Un résumé qui va pas être long !!!

- Je retrouve les copains sur la course de St Vaast du Val mais pour ma part pas d'envie, c'est très rare de ma part.

- Départ donné à 13h avec la chaleur mais aussi pas mal de vent. Une attaque dès les premiers mètres et c'est un peloton qui part à vive allure. Je sens de suite que ce n'est pas un grand jour au niveau de mes jambes !!! nous arrivons à la fin de ce 1er tour avec la bosse d'arrivée. Là je m'accroche car ça grimpe assez fort. En haut, je suis encore dans le peloton ouf !!! Je gère en étant pas au mieux sur le 2ème tour avec encore cette fois une montée nerveuse.

- 3ème tour, je suis plutôt vers l'arrière du peloton et je suis tant bien que mal mais une accélération dans la petite route me fait perdre 1-2 m et là aucune envie de faire l'effort !!! je suis à 50m du peloton et je grimpe la bosse à mon rythme et en haut, je décide de bâcher.

- Une course à oublier en sachant que dans le tour d'après, une grosse chute met 80% du peloton à terre avec pas mal de dégâts...

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Critérium de Bouillancourt en Sery

Publié le par Seb 76

- Ce samedi 25 juillet, direction le critérium de Bouillancourt en Sery en compagnie de Pascal. En arrivant, prise du dossard, échauffement sur le circuit avec un faux- plat vers l'arrivée qui devrait faire mal.

- Départ donné à 17h30 pour 1h +1 tour et ça attaque aussitôt donc je me place vers l'avant du peloton, comme à mon habitude. Au bout d'une vingtaine de minutes, 5-6 coureurs partent avec Pascal dans ce groupe donc je me place devant pour casser les relais. Ce groupe navigue à 300m devant mais n'arrive pas à prendre plus d'avance.

- Cette échappée dure quelques tours mais derrière, certains coureurs veulent revenir et donc ça roule fort et moi, je me contente de suivre. Nous reprenons le groupe et tout est à refaire mais 2 hommes repartent à l'attaque et personne y va tout comme moi !! Les 2 hommes sont partis pour la gagne. Nous sommes dans le dernier quart d'heure et ça roule toujours fort mais personne n'arrive à ressortir.

- La cloche résonne et 1 coureur sort. Pascal remonte à ma hauteur à environ 600m de la ligne et me demande si je veux faire une place et dans ce cas, il m'emmène. Ma réponse est clair, pas besoin car j'ai pas des jambes de feu !!! Nous arrivons au dernier virage droite avant d'aborder le faux- plat d'arrivée et là, je suis avec 2 autres coureurs et je lance car j'ai compté que devant il y avait 3 coureurs donc je me lance pour une place de 4. Je vais à bloc et je passe la ligne en étant persuadé que je fais 4...sauf qu'en redescendant ensuite vers la ligne , Pascal me dit que je fais 2 !!!!

- En effet, un des 2 échappée s'est relevé et nous l'avons repris dans le dernier tour sans que je le vois ainsi que le 3ème... Grosse surprise pour moi avec un sentiment mitigé car 2 c'est bien mais je marque des points UFOLEP et là cela ne m'aide pas car je vise la 3ème place du challenge UFOLEP.

- Maintenant, il va falloir faire des comptes pour rester dans la compétition du challenge.

Critérium de Bouillancourt en Sery
Critérium de Bouillancourt en Sery
Critérium de Bouillancourt en Sery
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Course de Belou

Publié le par Seb 76

- Ce dimanche, rendez-vous à Belou pour la course et nous faisons la route avec Pascal et Jean-François. Là bas, nous y retrouvons la famille Brière avec Ti Claude qui est en train de courir.

-Prise du dossard, préparation puis c'est parti pour l'échauffement sur un circuit assez venteux.

- Départ donné à 13h30 avec des attaques aussitôt de la part des cadets. Je suis concentré et me place vers l'avant du peloton pour être si possible dans les bons coups. Une échappée se crée avec 2 cadets et 2 autres coureurs qui rentrent ensuite. Cette fois c'est la bonne et je ne suis pas dedans ainsi que mes équipiers !!!

- Les tours s'enchainent avec des attaques dont celle de Pascal mais cette fois le peloton ne laisse plus sortir... Moi, j'essaie aussi dans la ligne droite d'arrivée et même sort !!! bon reste à suivre dans le peloton car la gagne est foutue. Dans les 2 derniers tours, encore quelques coureurs qui sortent ( en facteur) et je ne réagi pas. Pas la peine de faire toute la course devant et de se laisser endormir comme ça !!!

- Dernier tour et là, je vois Pascal remonter pour le sprint. Dans la dernière ligne droite, ça lance de très loin mais il n'y a plus rien à gagner donc je fini sans sprinter avec le peloton.

Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
Course de Belou
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Course de Belou
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Course de Belou
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Course de Etalonde

Publié le par Seb 76

- Ce samedi 11 juillet direction le critérium de Etalonde en compagnie de mon président pour faire la route. Nous avons de la chance car malgré la vigilance orange canicule, la course n'est pas annulée contrairement à beaucoup d'autres.

- En arrivant là bas, nous retrouvons avec plaisir nos coureurs de L'Oise, Pierre et Fabien accompagné de toute la famille et aussi Pierrick et les 2 garçons.

- Papotage d'avant course car pour moi, le départ est à 15h30. je vais chercher mon dossard et je m'installe pour regarder la course des copains en 3ème catégorie tout en prenant des photos.

- Je me prépare et cette fois c'est l'heure de ma course ou nous partons pour 1h et 1 tour. Départ 15h30 avec un 1er tour derrière voiture puis au passage sur la ligne, c'est lancé. Le début se fait plutôt tranquille sur ce circuit avec 1 raidillon, 1 virage à l'équerre et une ligne droite d'arrivée avec vent de face.

- Quelques attaques se font puis 1 coureur sort au 3ème tour. Il prend 300m d'avance et je décide d'aller le rechercher. J'ai pas des jambes sensationnelles mais bon, il faut se faire mal. Avec le vent de face, j'arrive à rentrer sur lui mais il se relève. Le peloton revient, je me replace et à ce moment, ce coureur en remet une 2ème attaque et cette fois nous ne le reverrons plus.

- Un 2ème coureur sort et part avec lui. Moi, je suis vers l'avant du peloton mais je ne bouge pas !!!. Les tours s'enchainent avec un peloton qui ne roule pas ou alors dès qu'une attaque se fait, ça vient rechercher !!! certains maillots doivent être trop pointé dans le peloton....

- Dans le dernier quart d'heure, 2 autres coureurs partent ( en facteur dans le jargon cycliste) et personne ne réagit. Cette fois, la course est joué !!! la cloche résonne pour annoncer le dernier tour. J'aborde le dernier virage avant l'arrivée en 2ème position et tout de suite je lance ( la ligne droite fait 350m ) avec vent de face. Je me dis que Pascal va se mettre dans la roue donc je donne tout.

- Je suis à bloc et à 50m de la ligne Pascal passe avec un autre coureur. Je continue et vient prendre la 7ème place.

- Satisfait de ma place malgré des jambes moyennes.

Course de Etalonde
Course de Etalonde
Course de Etalonde
Course de Etalonde
Course de Etalonde
Course de Etalonde
Course de Etalonde
Course de Etalonde
Course de Etalonde
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