- En ce mardi après-midi, nous sommes une petite dizaine à partir sous un ciel bien gris et un gros crachin. Au bout du 1er kilomètre, une crevaison intervient et après la réparation, nous repartons vers Lillebonne pour récupérer David.

- A lillebonne, nous prenons la direction de La Trinité avec sa côte. Je m'engage devant dans cette montée pour grimper à mon rythme. J'appréhendais cette côte vu la forme du moment mais tout compte fait, ça passe bien et en haut je suis satisfait car même les jambes sont bien là.

-Après l'arrêt "prostate", nous poursuivons vers Trouville sur un bon rythme avec des gars déjà bien en forme pour ce début de saison. La suite se passe toujours sur une bonne cadence pour rejoindre Fauville et un compteur qui grimpe au dessus des 34 km/h... mais je suis toujours là et je me sens bien.

- La pluie continue et nous nous dirigeons vers Tocqueville-les Murs puis Bénarville et Angerville-Bailleul toujours sur un bon train et avec quelques faux-plats. Le groupe reste homogène jusqu'à une 2ème crevaison qui intervient à la fin de Angerville.

- Pendant que la réparation se fait, Didier étant obligé de rentrer tôt, nous poursuivons en compagnie de Stéphane et de Christophe. Direction Goderville avec un Didier qui impose un bon rythme mais nous restons dans les roues. Nous continuons vers Mirville et Bolbec avec au bout 55.7 km.

- Pour ma part, très satisfait de ma sortie car j'ai repris un peu de moral et surtout des jambes. Pourvu que ça dure !!!!

- Lundi, j'avais envie de rouler un peu et mon copain Seb (Hocde) s'est proposé de m'accompagner.

- Gros vent de face pour aller vers Mirvile et Bréauté avec pour moi déjà des jambes qui piquent. Pour aller vers Beuzeville la Grenier, le vent est toujours là et Seb m'emmène bien mais je ne suis pas du tout à l'aise.

- Nous poursuivons notre route pour rejoindre St Romain puis nous filons vers Tancarville. Le vent devient plus favorable pour nous et sur la route vers Radicatel et Lillebonne, nous trouvons une bonne vitesse et même pour moi car je passe sur la plaque pour garder le rythme.

- La suite se passe vers Gruchet avec au passage un" connard" en poids lourd qui se rabat sur nous et qui en plus nous engueules alors que nous étions sur la ligne blanche au bord du fossé...

- Pour ma part, la fin du circuit s'avère difficile car j'ai rien dans les jambes !!! Un parcours qui se termine avec 44.8 km au compteur.

- Merci Seb pour cette sortie.

-Ce dimanche matin, je suis de nouveau sur le vélo pour rouler avec les copains du club. Après une période vraiment moins bonne physiquement, je me fais quand même un peu violence pour me levé malgré un temps très gris et un bon crachin.

- Au club à 9h, nous sommes 10 coureurs pour partir en direction de Gruchet puis Lillebonne sur un rythme régulier. Je ne suis pas à l'aise car je sais que mes copains sont déjà bien entraînés et pour moi c'est une reprise avec des doutes pleins la tête. Direction Gravenchon où l'allure s'accélère un peu et la barre des 30 km/h s'affiche au compteur. Le faux-plat à la sortie de Gravenchon se monte à 28 km/h et ça pique un peu...du moins pour moi.

- La route se poursuit vers Norville avec une obligation pour moi de mettre la plaque car je mouline trop. Après la descente, je m'échappe !!!! non je rigole, mes camarades s'arrêtent pour la pause "prostate" mais je continu à mon rythme en sachant qu'ils vont bien me rattraper. Je tourne à 30 km/h en allant vers Caudebec et je me sens bien.

- Traversée de Caudebec puis je tourne à gauche pour aller vers St Gille de Cretot en ne voyant pas le groupe revenir. Je décide de poursuivre sur mon rythme actuel en espérant grimper la côte de St Gille devant et de pouvoir prendre quelques photos en haut. Malheureusement, après 500m de montée, je vois une partie du groupe me passer. Je prend un coup au moral car ne pas pouvoir suivre mes copains, c'est dur pour moi... mais je continue tranquillement en sachant que 3 autres coureurs sont un peu à l'arrière.

- En haut, après un regroupement, nous poursuivons vers Trouville Alliquerville avec un Baptiste qui lui aussi est dans le dur. La majorité du groupe prend la direction vers Fauville pendant que nous sommes 3 ( Baptiste, mon président et moi même) a couper en direction de Lanquetot. Le retour est un peu laborieux avec en plus un vent de face.

- Retour par la descente de Oril puis Bolbec avec au bout 52 km.

Le point positif pour moi, c'est d'avoir progresser en kilométrage mais les jambes ne répondent toujours pas. 

En ce samedi après-midi, la météo est clémente avec un temps froid mais sec et c'est pour moi le moment de reprendre le vélo. N'ayant pas une forme très convaincante en ce moment, j'ai décidé de rouler seul pour ne pas perturber la sortie de mes copains qui eux sont déjà en pleine forme.

- Départ en direction de Gruchet puis Lillebonne avec un vent de face assez fort qui m'oblige à m'employer tout de suite et pour une première sortie, c'est dur !!! J'essaie de garder un rythme correct en poursuivant vers Gravenchon mais je sens que le manque de souffle et des jambes "molles" me mettent en difficulté...

- Le simple faux-plat à la sortie de Gravenchon et la route un peu vallonnée vers Norville me font mal avec toujours ce vent de face. J'avais prévu d'aller jusqu'au Véloroute mais la raison l'emporte et je tourne à Norville pour prendre la direction vers Petiville. Là, le vent est plus favorable et je retrouve un coup de pédale correct qui va me mener à Gravenchon puis Lillebonne.

- Je traverse la ville puis je me dirige vers le Becquet avant de retrouver la route de Gruchet et Bolbec.

A l'arrivée, presque 40 km mais des mauvaises sensations. Une inquiétude en ce début de saison 2018 avec des objectifs qui pour moi sont loin d'être atteignable en ce moment.