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Une sortie humide

Publié le par bouli76

- 5 coureurs ( Alain, William, Madani, Jean-Claude et moi) au départ de cette sortie sous un ciel très couvert et qui annonce de la pluie. Direction Lillebonne mais au niveau de Gruchet, c'est une bonne averse qui nous tombe dessus si bien que David D que nous devions récupérer au passage me téléphone pour me dire qu'il renonce. Les imperméables sont nécessaire puis nous poursuivons sur Gravenchon avant de prendre la direction de Petiville et un ciel qui se dégage.

- Nous roulons ensuite vers le véloroute avec l'arrêt prostate puis ça embraye un peu plus fort avec un William qui passe devant en faisant grimper le compteur à 40 km/h. Dans sa foulée, c'est Jean-Claude qui en remet une encore plus fort si bien que William se trouve à l'arrière....

- Nous ralentissons ensuite pour que le petit groupe se reforme avec au passage une crevaison de la roue avant pour Jean-Claude. Nous allons sur Caudebec sur un rythme soutenu. Là, Alain nous quitte pour aller voir une commande chez Joel Soudais. Pour nous 4, nous poursuivons vers St Gertrude avant de gagner la route bosselé de St Nicolas de la Haie. William a un peu de mal avec en plus le vent qui se met de la partie. La côte de St Nicolas se fait à bonne allure avec un Jean-Claude qui emmène devant Madani et moi qui essaye de suivre !!!!

- Regroupement en haut puis nous filons vers Beuzevillette avec des gouttes qui retombent. La suite se termine par la descente de Oril avec au bout 60 km de fait.

Une sortie humide
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La BOLBECAISE

Publié le par bouli76

- En préambule de mon article,

je dis un grand BRAVO à toute l'équipe dirigeante du COB Cyclisme ainsi qu'aux bénévoles au départ, au ravitaillement, à l'arrivée, les motards et voiture ouvreuse qui ont permis de faire de cette 1ère édition, un réel succès.

- 6h45, il fait encore nuit et les préparatifs de la ligne de départ vont bon train. Montage des drapeaux, installation des barrières tandis qu'à la salle du Val Aux Grès, nos bénévoles sont prêt à accueillir les coureurs à la table des inscriptions avec chouquettes et petit café offert. L'équipe du ravitaillement est prête également avec les boissons et les friandises pour le ravito qui se fera à Saint Léonard.

- Les premiers coureurs arrivent avec la participation de différents clubs de la région dont nos amis du TSM ,du VCCBeuzeville et de Nointot. Une bonne ambiance règne dans la salle et en plus nous avons la chance d'avoir une météo plutôt clémente avec nous et une température de 18°. 85 coureurs sont inscrits pour cette 1ère édition et ça, c'est très encourageant.

- L'ensemble des participants se rendent dans le centre de Bolbec avec un départ au niveau de la gare routière. Le maire de Bolbec  ( Mr Metot )nous fait l'honneur d'être présent et de glisser quelques mots aux coureurs avec dans le peloton, le chargé des sports de la ville, Mr Hébert . 

- Il est 8h, et le départ est donné avec notre voiture ouvreuse qui régule l'allure jusqu'à la sortie de Bolbec accompagné par notre escorte de motard. Après le passage du rond point de Fontaine Martel, c'est parti !!!! La route qui nous mène vers Rouville est le théatre de forte accélérations si bien que le peloton se casse déjà en divers groupes. La suite reste sur le même rythme avec quelques attaques qui font que le compteur ne descend pas sous les 40 km/h.... Nous arrivons à Fauville et après avoir bifurqué sur la gauche, la relance en tête de peloton est forte et lorsque nous franchissons le rond point en direction de Ourville en Caux, l'allure recommence sur un fort rythme avec des portions à plus de 50 km/h et donc un groupe qui s'est encore aminci. Pour ma part, je réussi à accrocher in extrémiste le bon wagon et je m'accroche en me repositionnant afin de ne pas subir à l'arrière.

- Cette allure infernale reste jusqu'à Ourville ainsi que pour la descente de la porte rouge en direction de Cany. J'ai le temps de discuter un instant avec David Gérard avant que nous arrivions au pied de la 1ère bosse à Cany avec un compteur qui affiche 37.5 de moyenne.... Le peloton monte à bonne allure et je me retrouve plutôt à l'arrière sur les 2/3 de cette montée avant de subir un peu et de ne pouvoir faire le jump sur les 100m qui me sépare du peloton. En haut de cette bosse, le vent est de côté et c'est une très longue ligne droite qui se profile devant moi. Je suis en compagnie d'un coureur de Nointot et nous nous relayons bien mais avec un groupe devant à 300 m et un autre derrière à 300 m également donc un dilemme sur quoi faire.

- Cette ligne droite est interminable avec ce vent et malgré nos efforts, le groupe de derrière revient sur nous peu avant Fécamp. Une descente se présente avant de traverser la ville de Fécamp puis d'aborder la côte de St Léonard. Je m'efforce de monté à mon train sachant que le ravitaillement est en haut. Notre président est en moto au niveau du rond point de la bosse puis j'arrive au ravitaillement avec un super accueil de nos bénévoles. Le temps de me restaurer puis c'est un nouveau groupe qui arrive avec pas mal de coureurs du COB ( William, Laurent, Pierrot, Patrice, Sébastien C, Antoine).

- Nous repartons tous ensemble en direction de Froberville avec une petite bosse qui fait mal aux cannes après un ravito. Direction ensuite Les Loges puis Bordeaux St Clair sur un bon rythme avant d'aborder la descente vers Etretat. Le ciel devant nous est bien noir et cela annonce une bonne averse. Nous sommes arrêté au feu au pied de la côte des Tilleuls puis ça monte sur un rythme soutenu si bien que le groupe d'une quinzaine éclate. En haut, nous nous retrouvons à 8-9 coureurs dont Patrice, Sébastien et moi.

- Le groupe roule bien puis nous bifurquons en direction de La Poterie Cap D'Antifer avec une descente mais au milieu de celle-ci, virage serré à gauche pour gravir la côte vers St Jouin De Bruneval. Pour ma part, je suis bien et donc je prend la tête du groupe pour régler l'allure. La suite du circuit nous emmène vers Gonneville avec des bons relais de Patrice et Sébastien. A Gonneville, nous tournons pour descendre vers Rolleville et je me replace devant tout au long de cette route jusqu'à Epouville en gardant une bonne allure. Maintenant, c'est la montée vers Manéglise qui se dresse devant nous et j'imprime le rythme en grimpant entre 28 et 30 km/h sur cette bosse assez régulière mais sur le haut, seul Patrice est dans ma roue...

- Le reste du groupe revient et j'embraye de nouveau avec Patrice pour forcer l'allure sur les petites routes vers Etainhus puis Gommerville. Un groupe qui n'est pas du tout participatif aux relais si bien qu'avec Patrice nous faisons l'ensemble du travail. La route entre Gommerville et St Jean De La Neuville n'est pas si simple avec un bon raidard sur une route un peu gravillonneuse suite à la pluie qui est tombé dans la matinée. Nous retrouvons ensuite la route de Beuzeville La Grenier avec une accélération nécessaire car le temps défile. A Mirville, une route bien connue nous attend et avec Patrice et Sébastien, nous roulons plus fort car nous voulons être rentré pour midi.

- La surprise de nos organisateurs se trouve sur une petite route à droite avec une montée pas très longue mais vraiment casse-patte après 115 km de fait. Encore une fois je me fais mal pour prendre les devants puis en haut nous relançons pour gagner la zone d'activité tout en regardant notre chrono qui défile. Patrice en remet un bon coup à la sortie de la zone et se lance en ma compagnie à fond dans la descente pour finir dans les temps du brevet d'or après 120 km d'effort.

- A L'arrivée, un ticket jaune synonyme du brevet d'or nous est remis par Aymeric qui est chargé de la distribution selon les heures d'arrivée des coureurs. Nous sommes ensuite reçu comme des rois dans la salle du Val Aux Grès avec un bon ravitaillement et boisson puis la réception de notre brevet par Linda H.

- Au final, une très belle organisation avec des bons retour de l'ensemble des coureurs. Encore MERCI à tous pour cette 1ère édition et un succès qui en appelle d'autre.

La BOLBECAISE
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Une sortie bien soutenue

Publié le par bouli76

- Fraîcheur au rendez-vous ce dimanche matin pour les 17 coureurs présents à cette sortie. Nous partons à bonne allure en direction de Mirville avant de bifurquer sur la route de la gare de Bréauté avec déjà une vitesse qui augmente car nous avons le retour de David D qui est en manque de vélo après ses vacances et nous retrouvons aussi notre Seb H. Nous passons par Beuzeville où des coureurs du club ( Alain, Patrice et Benoit) participent au duathlon puis ça roule un peu plus fort pour rejoindre Le Parc D'Anxtot avec son raidillon à l'entrée puis Gommerville.

- Pour rejoindre St Romain de Colbosc, l'allure ne faiblit pas et un compteur avec déjà plus de 29 de moyenne. Au feu, nous en profitons pour nous découvrir un peu car le soleil fait son apparition puis nous traversons la ville et prenons la direction de la Cerlangue avec un groupe qui roule bien fort et qui fait mal à quelques uns dont Alain M. Nous arrivons sur Tancarville haut avec un arrêt prostate puis nous sommes obligés de faire un petit détour suite à la descente qui est barrée. Nous passons donc par la route la petite route qui rejoint Tancarville bas puis nous voilà reparti vers Lillebonne.

- Cette route en passant par Radicatel se fait à très vive allure et donc le groupe est en file indienne avec un Alain M qui souffre toujours autant. A Lillebonne, c'est la côte de La Trinité qui se présente devant nous. Les 4-5 grimpeurs se détachent et pour ma part je fais toute la montée avec un Madani accroché à ma roue... tandis que le reste du groupe grimpe à allure tranquille. Nous poursuivons sur Trouville puis direction Fauville avec un David D qui met les gazs à plus de 40 km/h ce qui provoque quelques cassures. Cette route vers Fauville se fait à vitesse grand V et les quelques raidillons ne se ressentent même pas, à part pour notre Alain M.

- Traversée de la ville puis nous abordons la route vers Tocqueville toujours sur un bon train avant de se diriger vers Limpiville. Alain M nous quitte pour rentrer alors qu'en face de nous, un brouillard se lève en provenance de la mer et nous ressentons un petit frisson. Sur cette route qui mène à Limpiville, un tracteur nous dépasse et David D et moi nous nous calons juste derrière lui alors que celui-ci roule à 43 Km/h..... Nous sommes si bien derrière lui que lorsque celui-ci tourne à droite pour rentrer dans un chemin de terre, David n'a pas vu le virage et se retrouve dans ce chemincheekycheeky.

- Notre circuit se poursuit sur la route de Goderville avec un bon raidard entre deux qui fait mal aux pattes puis ça embraye fort pour rejoindre le rond point de Versaille. Dans la petite route nous menant vers Bréauté, encore quelques accélérations qui étirent le groupe. Antoine L prend les devants sur la route vers Mirville que nous passons à vive allure puis c'est Cédric D qui prend les commandes entre Mirville et Bolbec avec un compteur au delà des 40 km/h.

- Comma d'habitude, ça fini au sprint et je déboite Cédric pour lancer mon sprint mais dans les 5 derniers mètres, un certain Antoine me grille la politesseangryangry. Quand c'est pas le père, c'est le gars qui prend la relève.....laugh

- Au final, 89 km de fait avec un rythme bien soutenu car nous rentrons avec 30.2 de moyenne

Une sortie bien soutenue
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Le crachin Normand

Publié le par bouli76

- Ce jeudi à 14h, c'est un ciel très gris avec un léger crachin qui est là pour notre sortie. Alain, notre coach nous fais partir en direction de Mirville mais au bout de 1 km, nous virons à gauche pour grimper la bosse qui rejoint le rond point de l'autoroute. Un sacré échauffement d'entrée avec en plus à ce moment un gros crachin qui vient s'intensifie . En haut de cette bosse, les imperméables sont de sortis et pour ma part, je n'ai pas le moral avec cette météo. J'annonce à mes camarades que je vais redoubler sadmais ceux-ci insistent pour que je poursuive avec eux.

- Le ciel est complètement bouché et donc je repars avec eux mais sans grande conviction. Nous roulons vers St Jean de la Neuville puis nous prenons les très petites routes vallonnées pour rejoindre Gommerville, toujours sous la pluie.... Le groupe est compact et roule à bonne allure pour ensuite se rendre vers Etainhus sur des routes bien trempées. Notre circuit se poursuit vers Epouville où dans la descente, l'arrêt prostate habituel se fait sous le pont . Nous repartons pour traverser Epouville avant de virer à droite pour rejoindre Rolleville. Je me trouve à l'avant en compagnie de Franck B avec un bon rythme de pédalage avant d'aborder la longue montée vers Gonneville la Mallet. Je me positionne devant et commence cette bosse en gardant une bonne allure si bien qu'à mi-côte, le groupe à explosé !!!! Nous somes 4-5 à ce moment avec un Patrice G qui en remet une couche suivi du frangin David. L'allure se termine à 30 km/h en haut et nous nous garons à l'entrée du village en attendant le reste du groupe en profitant de ce moment pour prendre mes photos.

- Nous repartons en direction de la route de Etretat et au passage à Sainte-Marie-au-Bosc, la pluie à cessé et la route est sèche. Nous filons à très bonne allure sur Etretat avec un bon ralentissement lors de la traversée de la ville suite à embouteillage. Maintenant, c'est la côte vers Bordeaux St Clair qui nous attends. Encore une fois, je me met devant et pose le rythme sur une pente assez régulière. Je fais une bonne moitié devant avant de me faire passer par Fabrice, David, Madani, Jean-Claude et Patrice. Je garde mon allure pendant que le reste du groupe est un peu plus loin.

- En haut, nous attendons que le groupe revienne avant de se relancer vers Les Loges. La suite nous fait passer par le faux-plat de Saussezemare et Fonguesemare et là je me fais plaisir à rouler en compagnie de Patrice. Nous avons mis un bon coup d'accélérateur si bien qu'il y a des coureurs de partout sur la route. Le groupe se reconstitue à l'entrée de Goderville avant de prendre la direction de Bréauté où William suivi par Laurent mettent un coup d'accélérateur dans la petite route de plaine peu après le hameau de "Versaille".

- Nous filons sur un bon tempo vers Bréauté puis Mirville avec quelques accoups sur les raidillons. Il nous reste à rentrer sur Bolbec avec un Franck B et Patrice G qui roulent fort alors que je reste dans leurs roues. Comme d'habitude, cela fini au sprint avec Franck qui lance mais je le remonte et dépasse avant qu'un certain David G qui revient de nul par me dépasse sur la ligne.cheeky

- Au retour, 70 km de fait et MERCI à mes camarades d'avoir insisté pour que je continue.

Le crachin Normand
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Sortie du 10 septembre

Publié le par bouli76

- 15 coureurs pour cet entrainement du mardi sous un ciel assez ensoleillé. Nous partons en direction de Mirville mais au bout de 2 km, un bon coup de pétard retenti au niveau de la roue arrière du vélo de David P. Le groupe s'arrête et donc la réparation s'impose. Alain prend les choses en main mais il est obligé de mettre un emplâtre car le pneu à bien souffert.

- La réparation prend un peu de temps mais nous repartons ensuite sur Bernières puis Rouville en accélérant un peu l'allure. A Rouville, direction Tocqueville avec un bon vent de face si bien que nous sommes 3-4 à prendre des relais. Malgré ce vent, l'allure reste au alentour des 35 km/h pour atteindre ensuite la route vers Valmont qui s'avale toujours aussi vite. Nous rentrons sur Valmont puis nous prenons la route vers Sassetot avec cette 1 ère montée. Je me place devant en grimpant à mon rythme avant de me faire dépassé par Madani, Jean-Claude et Fabrice. Ils prennent quelques longueurs d'avance sur moi tandis que le reste du groupe est à 200m.

- En haut, regroupement général avant de virer en direction de Angerville la Martel sur une allure bien rythmée avec des routes de plaine un peu vallonnées. Nous traversons la départementale Cany-Fécamp puis ça file fort en direction de St Pierre en Port. Là, descente puis nous abordons la montée vers Eletot. Je prend la tête du groupe en imposant un rythme soutenu entre 26 et 28 km/h. Les 3-4 grimpeurs me passent mais je n'accélère pas afin de rester régulier avec le groupe. Finalement, tout le monde reste dans ma roue jusqu'en haut avec Alain et Laurent qui me disent merci pour être monté bien au train.

- La pause prostate s'impose ensuite avant de repartir pour rejoindre la route de Fécamp. Nous prenons une partie de la départementale avant de virer vers Sainneville puis en descendant par la côte de la Vierge avec une superbe vue sur la mer. Le groupe se trouve un peu morcelé dans la traversée de Fécamp suite à la circulation importante. Il est temps maintenant de grimper la côte de St Léonard et celle-ci se fait à bonne allure avec un Jean-Jacques et David P qui m'emmènent pour rejoindre les coureurs à l'avant. La bosse à fait mal à quelques coureurs si bien que nous ralentissons en haut pour les laisser rentrer.

- Direction maintenant vers Epreville puis Bretteville du Grand Caux sur une bonne allure avec un Laurent en pleine forme pour mener le groupe. Après la traversée du village, nous décidons de partir vers Goderville toujours en roulant fort puis nous virons vers Bréauté. La route du retour entre Bréauté et Mirville se fait sur un gros rythme puis le retour vers Bolbec se passe comme d'habitude sur une allure au delà des 40 km/h...

- Une belle sortie de 75 km avec un bon rythme tout au long de cette ballade.

Sortie du 10 septembre
Sortie du 10 septembre
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Brevet de la Libération

Publié le par bouli76

- Le club du COB Cyclisme organisait comme tous les ans son traditionnel brevet de la Libération. Différents circuits étaient au programme de cette matinée avec pour le 1er groupe, un 80 km . 13 coureurs dans ce groupe avec simplement 3 coureurs de l'extérieur, ce qui est bien dommage !!!!

- Le départ est donné à 8h30 mais au bout de 10 m, crevaison de la roue arrière pour William. Réparation un peu longue avec une pompe pas très efficace....si bien qu'il décide de gonfler sa roue au club avec une pompe à pied. Nous partons ensuite sur Mirville puis la montée de Bernières. Au début de la ligne droite entre Bernières et Rouville, c'est la famille Dossemont qui refait des siennes avec cette fois la crevaison de Cédric. Encore une fois, pied à terre pour la réparation. Cette fois, nous repartons sur un bon rythme pour essayer de rattraper le temps perdu. La route entre Rouville puis Valmont se déroule bien avec un vent bien présent.

- Descente pour arriver sur Valmont et nous décidons de prendre directement la route vers Fécamp car l'heure tourne vite. Un arrêt prostate se fait quand même peu après Valmont avec a ce moment, encore une crevaison. Cette fois, c'est Marie qui est à plat... Cédric en grand seigneur angels'occupe de la réparation. Cette fois, nous mettons les gazs pour rejoindre Fécamp avec Laurent qui roule fort à l'avant. Traversée de Fécamp puis la côte de St Léonard nous attend. Michael J prend les commandes avec moi dans sa roue avant que Madani et Jean-Claude reviennent pour monter l'allure. Le groupe explose mais en haut nous nous regroupons pour nous rendre sur Epreville. 

- La route ensuite vers St Maclou La Brière se fait à forte allure avant de rejoindre Bernières avec un groupe très motivé. Il nous reste à rentrer par Mirville puis Bolbec toujours à fond pour finir avec 65 km et 28.9 de moyenne.

- A notre retour, un pot est offert par le club avec quelques friandises.

- Merci à Serge pour l'accueil du matin avec le café.wink

Brevet de la Libération
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La Route des Fromages 2019

Publié le par bouli76

- Ce samedi matin, nous avons rendez-vous à La Route Des Fromages organisée par le club de Beuzeville. Nous sommes 4 coureurs ( Sébastien H, Madani, Cédrik et moi ) du COB pour représenter le maillot. Le départ est donné à 8h30 avec un peloton de plus de 200 coureurs et ça roule vite dès le début sur des routes plates pour l'instant. Nous sommes calés dans le peloton en restant attentif suite à différents coups de freins.

- La route vers St Pierre de Cormeilles est bien vallonnée et nous nous retrouvons à 300 m derrière le peloton qui à déjà bien éclaté. Seb est en grande forme et dans les raidillons, il prend la tête d'un groupe de 10-15 coureurs et nous emmène à plus de 40 km/h pour revenir sur le peloton. A ce moment, je me demande combien de temps je vais tenirsad.. Nous sommes recollé au paquet et cette fois, nous nous replaçons pour éviter de faire le yoyo à l'arrière.

- Au bout de 30 km, nous sommes à 35 de moyenne !!!! et nous roulons toujours aussi fort en direction de Thiberville puis Orbec. Nous connaissons bien le circuit et nous savons que nous arrivons au pied d'une bosse qui fait exploser généralement le peloton. Le début de cette côte se fait à bonne allure et le rythme grimpe plus en se rapprochant du haut. Pour ma part, je suis un peu en retrait ( mais moins que les autres années) et je m'accroche en étant à 200m du peloton avec Cédrik et Madani en ma compagnie alors que Seb est juste devant. Nous faisons l'effort pour rentrer sur Seb et celui-ci nous emmène de nouveau à 50 km/h pour revenir sur le peloton qui est juste à 300m devant.

- Encore une fois, grâce à Seb, nous réintégrons le peloton qui a fortement diminuer. ça roule toujours très fort et nous abordons une 2ème montée qui va nous faire mal car après la poursuite, le temps de récupération à été très court si bien que sur le haut, nous nous retrouvons éjecté du peloton. C'est un groupe de 10-15 coureurs qui se compose et les relais se font avec les plus costauds. Pour ma part, je me contente de tenir les roues car nous ne sommes qu'à 60 km de fait.....

- Nous prenons la route vers Vimoutier toujours à bonne allure car malgré les 2 bosses, la moyenne est toujours de 32.5yes. A Vimoutier, après la traversée de la ville, le circuit change par rapport au autres années car nous prenons la direction de Camembert mais pas pour le ravitaillement comme d'habitude, mais pour effectuer une boucle vers les Champeaux et sa fameuse bosse de 500m avec un gros passage de 15%. Le petit groupe ou nous sommes éclate car c'est un vrai mur qui nous arrive en pleine face. Pour ma part, je grimpe tout assis en étant en dernière position alors que mes 3 compères sont à l'avant. En haut, j'ai perdu le contact et me retrouve environ à 400m derrière le groupe. Je retrouve mon rythme et me met à la planche pour rejoindre le ravitaillement qui se trouve à 3 km. Mes compères sont juste devant et une dernière montée se fait peu avant l'arrêt du ravito. 

- Comme d'habitude, nous sommes très bien accueillis pour ce ravito bien fourni devant le musée de Camembert. Nous dégustons notre sandwich et j'en profite pour faire quelques photos. Il est temps de repartir et nous profitons d'être dans un groupe de 12-15 coureurs. Nous reprenons la route en direction de Vimoutier avec une averse au passage et donc des routes bien trempées. Ce groupe roule fort et les relais se passent bien pour rejoindre Livarot. A la sortie de la ville, un faux-plat fait bien mal aux pattes si bien que le groupe régule son allure pour que tout le monde suive.

- Direction St Julien le Faucon toujours à vive allure avant d'aborder une nouvelle bosse assez longue. Là, le groupe explose littéralement mais pour ma part je suis très bien avec Seb à mes côtés tandis que Cédrik est un peu plus loin ainsi que Madani. Les kilomètres défilent car nous sommes au 100 ème et Madani nous fait par qu'il a des crampes mais il arrive à suivre. Nous sommes maintenant dans des petites routes de campagne sur une allure qui ne faiblit pas.

- Peu après le passage à Coquainvillier, c'est Cédrik qui n'est pas bien. Une envie de vomir... peu être le camembert mangé au ravitaillement ??? Il se trouve lâché du groupe au 120 ème kilomètre donc nous décidons de l'attendre et de laisser partir le peloton auquel nous appartenions. C'est vraiment dur pour lui et avec Seb, nous essayons de réguler l'allure avec un Madani qui reste dans nos roues. La route vers Pont L'Evêque est interminable pour notre compère. Nous traversons la ville puis nous filons vers St Julien sur Calonne avec au passage une nouvelle montée casse-patte qui fait de nouveau mal à Cédrik et Madani alors que pour moi et Seb, c'est la grande forme. Petite descente avec au passage un ralentissement suite a un véhicule dans le fossé puis nous roulons vers le village de St André D'Hébertot et sa fameuse côte dans la forêt avec un bon dénivelé.

- Cette montée se fait tranquille tous les 4 puis nous reprenons notre rythme une fois le plus dur passé. Nous roulons assez fort pour finir avec un Madani qui se permet de nous mettre une mine dans le dernier kilomètre. Pas question de le laisser faire alors que celui-ci à regarder ma roue et celle de Seb toute la route donc je chasse pour le rattraper et lui en remettre une au passage.

- Nous arrivons sur Beuzeville après 158 km avec une belle moyenne de 31.3 en étant satisfait de notre sortie. Un ravitaillement est offert à l'arrivée avant de repartir à notre véhicule avec un Madani qui a un mal fou à s'asseoir car il est cassé de partout.

La Route des Fromages 2019
La Route des Fromages 2019
La Route des Fromages 2019
La Route des Fromages 2019
La Route des Fromages 2019
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Une sortie bien rythmée

Publié le par bouli76

- Petite fraîcheur ce dimanche matin au départ de notre sortie avec un groupe de 12 coureurs. Nous partons tranquillement vers Mirville puis l'allure commence à s'accélérer dans la plaine pour rejoindre Bréauté et Goderville. Nous empruntons ensuite les petites routes vers Saussezemare puis nous arrivons au pied de la côte qui mène sur Les Loges.

- Dès le pied, les 4-5 grimpeurs se détachent tandis que le reste du groupe grimpe à sa main avec un petit vent sur le haut de la bosse qui oblige à faire un bel effort. Nous traversons Les Loges puis nous roulons en direction de Villainville avec encore une longue montée qui fait 2 km mais assez régulière dans l'ensemble. Alors qu'à l'avant, ça accélère, pour ma part, je suis calé dans la roue de Madani qui monte régulier si bien que la côte se passe assez bien.

- Sur le haut, nous nous regroupons pour gagner Criquetot avant de bifurquer à droite pour se diriger vers Etainhus puis St Romain sur un rythme très soutenu. Après le passage de St Romain, direction la Cerlangue avec quelques coups d'accélérations qui font grimper le compteur. Nous traversons ensuite Tancarville le haut avec quelques photos au passage car vu l'allure, je n'ai pas trop le temps....

- Descente vers Tancarville le bas puis nous nous dirigeons sur la zone qui va nous faire rejoindre Gravenchon. Là, l'allure augmente encore avec un Franck B qui prend le groupe en main et qui fonce malgré un vent de face. Le groupe est en file indienne et notre allure reste forte. Nous roulons ensuite vers Lillebonne puis Gruchet sur un bon tempo puisque qu'à Gruchet, le compteur affiche 30 de moyenne.

- Retour ensuite sur Bolbec avec pratiquement 78 km et un pot est offert au club pour la reprise après les congés. 

Une sortie bien rythmée
Une sortie bien rythmée
Une sortie bien rythmée
Une sortie bien rythmée
Une sortie bien rythmée
Une sortie bien rythmée
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