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Pont de Brotonne - Pont de Tancarville

Publié le par Seb 76

- Grosse chaleur, 30°, ce jeudi après-midi pour notre sortie vélo. Un bon groupe réuni avec pour objectif, le passage des 2 ponts. Nous partons plutôt tranquillement en direction de Lillebonne puis direction Gravenchon où je suis au commande avec Didier.

- A la sortie de Gravenchon, nous prenons le petit raidillon à bonne allure puis c'est Thierry C qui prend le relai avec un rythme qui augmente. Celui-ci va nous emmener jusqu'à Caudebec avec une allure régulière mais à 35 km/h quand même. A Caudebec, nous nous arrêtons pour faire le plein des bidons qui après 25 kms sont déjà bien entamés.

- Le ravitaillement est fait donc nous reprenons la route en direction du pont de Brotonne avec avant de franchir celui-ci, une petite montée qui casse bien les cuisses surtout par cette chaleur. Le groupe est un peu éparpillé au moment du franchissement de la Seine et en bas, Didier s'arrête suite à une crevaison de la roue arrière après avoir percuté un objet sur la route. Nous nous mettons à l'ombre et la réparation peut se faire rapidement.

- Nous repartons en direction de Vatteville La Rue puis vers Aizier où un long faux-plat nous attend. Le groupe se met à rouler fort puisque le compteur affiche 32-35 dans ce faux-plat si bien qu'une cassure se produit à la fin avec un petit groupe qui part devant. Après cette poussée d'adrénaline, nous continuons et cette fois, c'est la montée vers Trouville La Haule qui se dresse devant nous. Une belle bosse assez longue avec l'avantage d'être dans un bois donc à l'abri de la chaleur. Je suis en compagnie de Michael et Claude et nous grimpons à notre rythme mais la chaleur nous flingues les jambes et le souffle.

- En haut, le regroupement s'opère et les gorges sont asséchées. Pas de point d'eau sur notre route donc cela commence à être galère. Nous descendons vers Quillebeuf à fond et en bas nous espérons trouver un point d'eau mais rien.... Nous poursuivons sur la petite route qui longe l'autoroute et c'est Fabrice J qui emmène le groupe à presque 40 km/h !!!! et cette sensation d'assèchement du visage qui est toujours bien présente.

- Au bout du chemin, c'est le pont de Tancarville qui se présente avec une montée raide de ce côté. Des travaux ont lieu en ce moment et les voies sont réduites si bien q'une file se forme derrière le groupe car impossible de doubler. Une montée qui fait du mal à tous surtout sous cette chaleur. Nous sommes regroupés maintenant pour filer vers Tancarville bas. Même le bar du coin refuse de donner de l'eau sans le port du masque....

- Nous sommes au pied de la côte de St Nicolas avec quelques mètres devant en compagnie de 3-4 gars quand nous entendons une chute se produire. C'est Gaël qui vient de chuter car il était en train de boire lorsque sa roue avant à taper dans un trou. Son réflexe en chutant à été de dire "mon vélo", eh oui car sa monture est neuve. Rien de mal que ce soit physique ou matériel et tant mieux pour lui. Le groupe est éclaté et chacun grimpe cette bosse à son rythme. Nous arrivons sur St Nicolas et avec Didier, nous demandons de l'eau au salon de coiffure. Nous sommes très bien reçu et la dame nous remplie gentiment nos bidons. Super sympa et une bonne sensation de fraîcheur pour nous.

- Nous repartons ensuite vers St Antoine puis Bolbec après un périple de 82 kms sous une forte chaleur. Une sortie pas facile ou la déshydratation nous guettait.

Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
Pont de Brotonne - Pont de Tancarville
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Létape du tour 2020 annulée

Publié le par Seb 76

Létape du tour 2020 annulée
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Une sortie avec du vent

Publié le par Seb 76

- Ce mardi, notre coach Alain n'étant pas là, c'est moi qui prend le relai pour l'organisation du circuit du jour. Nous sommes un groupe d'une quinzaine de coureurs qui partent en direction de Lillebonne en passant par Gruchet sur une allure tranquille. 

- Nous rentrons dans Lillebonne puis au pied de la côte de la Trinité, c'est une crevaison pour Dorian. Jean-Claude reste avec lui pour la réparation alors que le reste du groupe monte à allure modérée tout en attendant en haut. Le retour de nos 2 compères se fait ensuite puis nous repartons à bonne allure vers Trouville- Alliquerville. Là, c'est direction Fauville avec un fort vent de côté qui rend le groupe nerveux car chacun veut s'abriter. Au passage de Foucart, c'est une nouvelle crevaison qui nous arrête. Cette fois, c'est Pascal L qui met pied à terre.

- La réparation terminée, le groupe repart sur un très bon rythme malgré le vent. Nous virons dans Fauville pour prendre ensuite toute la ligne droite vers Héricourt et cette fois l'allure est belle et bien enclenchée. A Héricourt, une nouvelle bosse nous attend, celle en direction de Doudeville. L'allure est assez élevée car nous grimpons entre 25 et 28 km/h et vers le haut, Jean-Claude ne peut pas s'empêcher dans remettre un coup si bien que je saute dans sa roue pour finir avec 30 km/h affiché au compteur!!! Le groupe à quelque peu explosé mais sur le chemin vers Doudeville, tout rentre dans l'ordre.

- A Doudeville, direction Etalleville avec au passage 2 petits raidillons que le groupe franchi groupé. Nous rentrons dans la commune de Etalleville puis une descente suivi d'une petite montée vers Seltot mais en plein vent. En haut, les premiers coureurs virent pour aller vers Berville qui est le circuit annoncé mais une autre partie du groupe décide d'aller tout droit..... Le but étant de partir et de rentrer ensemble, nous les rejoignons mais dommage de demander de faire un circuit et de ne pas le respecter...ceci est mon avis !!!!

- Nous sommes donc dans la plaine qui mène vers Amfreville les Champs avec un vent toujours très fort. Nous prenons ensuite la direction de Yvecrique puis Yvetot avec un groupe où chacun essai de maintenir sa place à cause du vent. Après avoir traversé la ville, direction Allouville dans une route de plaine exposée en plein vent et en poursuivant vers Trouville avec le faux-plat qui met dans le dur tout le monde.

- A Trouville, nous attendons Michael qui rempli son bidon puis c'est reparti vers Lintot puis Lanquetot toujours avec ce même vent et un Jean-Claude qui met la gomme.... Nous finissons à vive allure jusqu'à la gare de Bolbec Nointot puis retour au club avec 89 kilomètre au compteur et une belle moyenne de 28.9 .

Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
Une sortie avec du vent
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Sortie du 26 juillet

Publié le par Seb 76

- Ce dimanche matin, il est 8h et c'est la pluie qui s'invite pour notre sortie. Pas beaucoup de courageux si bien que nous attendons un peu pour faire notre départ. La pluie se calme un peu vers 8h20 et donc c'est parti pour notre sortie mais au bout de 1 km, crevaison de la roue arrière pour Didier. Il répare et pendant ce temps, la météo est toujours maussade.

- Nous repartons ensuite en direction de Lillebonne puis Gravenchon avec une bonne allure. Le petit raidillons à la sortie de Gravenchon se monte sur un bon tempo avant de filer sur Norville. Pour la suite, la route vers Caudebec se passe sur une bonne allure et l'on y retrouve quelques coureurs sur le chemin. Nous sommes en train de traversée Caudebec quand Didier s'aperçois qu'il est de nouveau à plat à l'arrière !!!! Une nouvelle réparation s'impose et je lui passe une chambre à air afin de le dépanner. Une coupure sur son pneu est bien apparente, certainement un petit silex avec ses routes humides.

- Nous regrimpons sur nos montures puis direction St Wandrille avec un Seb qui nous emmènes. Notre circuit arrive ensuite au pied de la côte de Betteville que Seb entame à forte allure et je m'accroche jusqu'à ce que Fabrice L reprenne la main. Le groupe est un peu explosé mais tout rentre dans l'ordre ensuite pour rejoindre Fréville. Nous descendons ensuite vers le Val Aux Cesne avant de grimper en direction de Yvetot. Encore une fois, la côte fait un écrémage car elle se monte à un bon rythme.

- Yvetot que nous traversons avant de continuer sur Allouville puis Trouville à forte allure. La suite se fait par Lintot et Lanquetot avant de rentrer par la gare de Bolbec Nointot avant de revenir au club après 75 kms à 29.1 de moyenne.

Sortie du 26 juillet
Sortie du 26 juillet
Sortie du 26 juillet
Sortie du 26 juillet
Sortie du 26 juillet
Sortie du 26 juillet
Sortie du 26 juillet
Sortie du 26 juillet
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Sortie du 26 juillet
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Sortie du 26 juillet
Sortie du 26 juillet
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Une sortie longue et rapide

Publié le par Seb 76

- Ce samedi matin, c'est un circuit de 137 kms que j'ai préparé pour un groupe de 10 coureurs au départ. Nous partons par la côte de "Intermarché" puis ensuite direction Fauville en traversant Rouville puis Yébleron. Le vent nous est favorable avec un Seb et Cédrick qui prennent les commandes sur un rythme déjà bien soutenu avec un compteur qui ne descend pas sous les 35 km/h....cela promet !!!!

- A Fauville, direction Héricourt en Caux avec nos 2 compères qui ne lâchent rien au niveau du rythme si bien que nous sommes déjà à 32 de moyenne à Héricourt au moment d'entamer une nouvelle côte. Cette bosse en direction de Doudeville va se monter sur une allure bien soutenue et je dois m'accrocher pour être avec le groupe. La route vallonnée pour rejoindre Doudeville ne change rien au rythme imposé avec un David G qui à des jambes du tonnerre..... La moyenne n'à pas baisser avant d'entamer un nouveau raidillons à la sortie de Doudeville n'y celui pour rejoindre Etalleville.

- La route ensuite vers St Laurent en Caux sera toujours aussi rapide et je me demande quand ces fous furieux vont ralentir....cheeky. Nous descendons ensuite sur Saâne St Just où la fameuse côte du "mont blanc" se profile. Une côte qui va se monter à bonne allure si bien qu'au 2/3, je cède un peu en compagnie de Patrice. Notre route se poursuit avec un nouveau raidillon pour rejoindre Royville où nous virons de bord pour retrouver des petites routes de plaine afin de rejoindre Brachy. Le vent commence à nous être défavorable et nous l'aurons comme ceci jusqu'au retour... 

- Après avoir rejoins Brachy par une petite descente, en face, c'est encore une bosse qui se présente, celle en direction de Luneray. Toujours le même scénario avec les costauds qui se font la belle devant tandis que je grimpe à mon allure mais en restant pas si loin que ça. Le groupe progresse toujours aussi vite dans la plaine qui va nous faire rejoindre St Pierre le Viger où nous bifurquons pour reprendre la route vers Fontaine le Dun.

- Encore une bosse qui se présente à la sortie de Fontaine le Dun et cette fois avec un vent de face qui fait mal. David D me ramène auprès du groupe et nous filons vers Bourville puis Hermeville avec une allure de 35-38 km/h malgré le vent. Les gars se relayent bien sauf Madani qui à plus de souffle pour parler que pour passer des relais cheekycheekymais pour ma part, je garde ma place à l'arrière du groupe. Nous arrivons ensuite sur l'axe St Valery en Caux- Cany que nous allons rejoindre. Une fois le franchissement de la ville, nous sommes en direction de Ourville en Caux avec la côte de la "porte rouge" en point de mire. Une belle bosse encore avec ce vent bien gênant et devant ça se tire la bourre tandis que je suis avec David et Patrice.

- La suite nous emmène vers Norville puis Sorquainville par les routes de plaine en plein vent et un groupe qui ne faiblit pas au niveau de son allure. La route n'est pas finie et donc le groupe continue s progression toujours à vivve allure en direction de Tocqueville les Murs puis Goderville avec quelques faux-plats au passage et toujours ce vent. Le circuit avance en direction de Gommerville avant de passer par les 3 Pierres.

- La fin est proche et les gars veulent un minimun de 30 de moyenne à l'arrivée si bien que la route entre St Eustache et Bolbec se très vite. A l'arrivée, le compteur affiche les 137 kms et la moyenne de 30.7.

- Une belle partie de manivelle avec des gars en grande condition et pour ma part, très satisfait d'avoir résister à leur déchaînement.wink 

Une sortie longue et rapide
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Sortie du 19 juillet

Publié le par Seb 76

- 15 coureurs au départ ce dimanche matin pour notre sortie avec dès le départ, la côte vers St Antoine la Forêt qui se monte à un rythme très tranquille afin de s'échauffer les muscles car la fraîcheur est présente ce matin. Nous filons ensuite par St Nicolas de la Taille avant de descendre sur Tancarville bas.

- Là, j'en profite pour prendre des photos car après, je ne sais pas si l'allure me le permettra.... Le groupe file vers la route des convois et la pause prostate se fait comme habituellement après le petit pont d'autoroute. La suite se fait avec un rythme un peu plus soutenu sur cette longue ligne droite en direction de Sandouville . Maintenant, c'est la côte vers Sandouville qui se présente. Un bon revêtement pour cette bosse qui se fait à très bonne allure si bien que le groupe explose en deux. Pour ma part, je m'accroche au 1er groupe pendant les 2/3 de cette montée avant de continuer seul à mon rythme.

- En haut, le regroupement s'opère puis nous roulons vers St Romain avec au passage le raidard " du trou au corbeau" qui casse bien les pattes. Nous poursuivons ensuite sur Epretot puis la longue descente vers St Laurent de Brevedent avant de filer sur Montivilliers sous un ciel très gris. Traversée de la ville puis direction Gonneville la Mallet avec une route un peu vallonnée et un long faux-plat pour atteindre la ville. Ce faux-plat se fait à vive allure si bien que le groupe explose une nouvelle fois mais tout rentre dans l'ordre en haut.

- Nous sommes dans des routes de campagne et juqu'à Hermeville, c'est une suite de raidard qui se profil. Notre périple se poursuit par Angerville L'Orcher, Etainhus puis St Gilles et enfin le parc D'Anxtot sur un rythme bien soutenu. Le retour se fait en contournant Beuzeville La Grenier pour rejoindre St Gilles de la Neuville et finir par le circuit de la course de Bolbec avec un William qui sprint et qui lève les bras comme un championwink.

- Une bonne sortie de 94 kms et 29 de moyenne.

Sortie du 19 juillet
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Sortie du 19 juillet
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Sortie au bord de nos côtes

Publié le par Seb 76

- Ce jeudi, c'est un groupe bien fourni, 15 coureurs qui est prêt pour notre sortie d'entrainement avec un parcours le long du bord de mer préparer par Alain. Nous partons par la côte de Intermarché car la route de Mirville vient d'être gravillonnée. Une montée tranquille puis direction Rouville où nous bifurquons en direction de Valmont.

- Le rythme est soutenue mais sans accoups. Un arrêt "prostate" se fait peu avant la descente de Valmont puis nous filons vers la vallée. L'allure s'accélère un peu sur cette partie de route plate pour rejoindre Fécamp. Là, c'est la bosse vers St Léonard qui nous attend. Thierry C prend la tête du groupe sur un rythme très régulier si bien que tout le groupe arrive en haut ensemble, une chose rare. 

- Nous prenons la direction de Yport avec une descente avant une nouvelle bosse. Cette fois encore Thierry C règle le rythme presque jusqu'en haut avant que Jean-Claude G vienne faire une accélération. Le groupe a un peu éclaté et donc le regroupement s'opère un peu plus loin. Le répit est que très bref car une autre montée nous attend. Celle-ci se fait un peu plus vite et donc nous retrouvons à l'avant Thierry, Jean-Claude, Didier, Pascal et moi mais un dernier gros coup de pédale de notre Jean-Claude fini par nous avoir.

- Nous poursuivons notre route pour plonger sur Etretat où David D nous rejoint. Traversée de la ville puis nous nous dirigeons vers Villainville mais peu après la sortie de Etretat, nous prenons une toute petite route de campagne. Le groupe file bien mais 2 ralentissements se font avec un croisement de voiture et surtout d'un camion. Cette route est sympa et nous amène jusqu'à Ecrainville où nous prenons la direction de Goderville.

- L'allure à augmentée pour rejoindre la ville puis c'est direction  St Maclou La Brière avec un compteur qui s'affole un peu plus. La même vitesse se poursuit pour rejoindre Bernières où ensuite nous prenons la route vers Nointot avant de rejoindre la gare. Nous voilà maintenant de retour sur Bolbec avec 88 kms au compteur. 

Sortie au bord de nos côtes
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Sortie au bord de nos côtes
Sortie au bord de nos côtes
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Circuit de la Bolbecaise

Publié le par Seb 76

- Mardi 14 juillet, une météo pluvieuse et du vent....voilà ce qui nous attend à 7h30, heure du départ du club pour effectué le circuit de la Bolbécaise. Un périple de 120 kms avec 9 coureurs au départ et pas des moindres !!!! encore pour moi le rôle du derniercryingcrying. Donc, dès le départ, c'est la côte de "Intermarché" qui se monte à allure régulière avant de prendre la direction de Fauville avec déjà un rythme bien soutenu. Le 28 puis 29 de moyenne est déjà atteint à ce moment.

- Pas de relâchement ensuite en filant vers Ourville en Caux puis la descente de la porte rouge. Cany arrive vite au feu, nous bifurquons à gauche pour gravie la bosse. Dès le pied, ça monte bien et je suis en compagnie de Didier à l'arrière du groupe jusqu'au moment ou celui-ci me dit que son pneu arrière est à plat. J'averti les autres du problème mais n'étant pas le plus costaud, je continu à grimper à mon rythme en préférant attendre en haut.

- Le groupe me rejoint en haut peu après puis nous filons sur la route de Fécamp sur un mauvais revêtement et avec un crachin assez fort. Le circuit ayant changé cette année, nous tournons un peu plus loin en direction de Sassetot le Mauconduit. La suite se fait par St Pierre en Port puis Elétot avec un long faux-plat qui se monte très vite même si pour ma part, un petit coup de mou vers la fin me fait décrocher. 

- Le groupe file toujours bon train en direction de Fécamp et une nouvelle bosse qui nous attend. Au début de celle-ci, une nouvelle crevaison, cette fois c'est Seb. Devant, les 2 jeunes et David G sont partis et moi, je continu afin de grimper à mon rythme. En haut, les gars de devant attendent tandis que je dis à David que je poursuis tranquillement sachant que le groupe allait me rejoindre. Je progresse en direction de Froberville avec une nouvelle montée puis j'attend en haut. 3-4-5 et 10 mn et toujours pas de groupe !!! Cette fois, je me pose la question que j'ai dû rater un épisode... en effet, le circuit étant changé cette année, il fallait tourner sur Yport. Je reprend ma route à bonne allure et donc je traverse les Loges puis Bordeaux-St Clair avant de descendre sur Etretat.

-Là, miracle, nous nous retrouvons pil poil au pied de la descente sauf que la suite qui arrive est moins enchantante.... Et oui, nous sommes au pied de la bosse sortie Etretat en direction du Tilleul. Moi qui croyais la gravir tranquillement et seul !!!! Le groupe accélère dès le début et malgré le feu au milieu, je me retrouve encore une fois à l'arrière même si devant d'autres coureurs sont un peu en retrait aussi. Sur le haut, pas le temps de souffler et Seb me ramène une fois de plus sur le groupe. La trève est très brève car après une descente vers La Poterie Cap D'Antifer, c'est un virage à l'équerre à gauche qui se profile et une belle bosse pour rejoindre St Jouan de Bruneval.

- Encore une fois, ça se bagarre devant et je me retrouve cette fois en compagnie de Didier. Nous grimpons à notre rythme qui n'est pas si mal afin et nous sommes à petite distance du groupe. En haut, c'est Seb qui remet une couche et il me fait mal aux cannes.... Le plus dur est passé, enfin au niveau côte car la suite qui nous conduit vers Gonneville se fait avec un compteur qui affiche entre 40 et 45 km/h..des dingues.angry C'est allure ne faiblie que très peu entre Criquetot et Goderville avec au passage la petite montée de Ecrainville qui vous casse bien.

- A l'entrée de Goderville, C'est Fabrice qui crève. Avec Didier, nous sommes bien content de pouvoir respirerlaugh. Une fois la réparation faite, ça repart de plus belle vers le hameau de Versaille puis Bréauté. Cela ne suffit pas, les costauds repartent à l'abordage entre Bréauté et Mirville. Là, il nous reste peu de route mais avec encore une dernière côte. Une bosse qui vous flingue et donc le groupe qui se disloque avec Didier et moi pour fermer la route. La fin du circuit nous amène sur le circuit de la course de Bolbec et celui-ci est pris à vive allure.

- Nous avons plus qu'à descendre sur Bolbec et rejoindre l'arrivée au bout de presque 4h de virée à 29.3 de moyenne pour 120 kms.

Circuit de la Bolbecaise
Circuit de la Bolbecaise
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Une sortie à bonne allure

Publié le par Seb 76

- Au lendemain de mon périple assez raide du samedi matin, me voilà de nouveau sur le vélo pour la sortie dominicale au club. 92 kms sont au programme et donc à 8h, nous sommes en route en direction de Mirville puis Bréauté gare. Nous avons la chance de voir une montgolfière au dessus du viaduc de Mirville, ce qui m'oblige à prendre la photo.

- C'est une allure rythmée mais raisonnable qui fait avancer le groupe en direction du Parc d'Anxtot avant de rejoindre Gommerville. Notre circuit nous mène ensuite jusqu'à St Romain de Colbosc. Là, un vent se fait bien ressentir et pour garder l'allure, Cédric D et Fabrice L prennent les devants. Nous descendons par la suite sur Tancarville bas avec un arrêt prostate au rond point.

- C'est reparti ensuite vers Radicatel sur une bonne cadence avant d'atteindre Lillebonne. La côte de la Trinité nous attend.... Gaël prend les commandes sur un rythme bien mesuré et donc je me cale dans sa roue. J'arrive à le suivre sur les 2/3 de la bosse avant que son allure s'accélère avec un Cédrick F qui revient de l'arrière. En haut, le regroupement s'opère puis nous roulons vers Trouville-Alliquerville.

- Le groupe reste bien compact pour filer sur Fauville avec un compteur qui grimpe suite à une bonne accélération. A Fauville, direction Trémauville par la campagne avant de retrouver la route de Limpiville. Virage complet à gauche puis direction Goderville mais entre-deux, un sprint pour rattraper un tracteur puis une montée casse-patte entre Annouville-Vilmesnil et Bretteville du Grand Caux.

- L'allure reste toujours assez forte mais tout le monde suit pour arriver sur Goderville. Notre circuit continu sur Manneville la Goupil avant de prendre la campagne vers Houquetot. Le retour se fait par Mirville puis Bolbec avec nos 92 kms de fait à 30 de moyenne.

Une sortie à bonne allure
Une sortie à bonne allure
Une sortie à bonne allure
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Un circuit exigeant

Publié le par Seb 76

- Ce samedi matin, 11 juillet, Seb nous avait encore concocté un sérieux circuit avec quelques bosses au programme !!! Nous sommes 9 coureurs au départ avec principalement des costauds et là, je sens que ça va être ma fête .....

- Nous partons par Mirville puis nous grimpons sur Bernières avant de virer en haut pour nous diriger vers Vattetot. Là, nous avons dans la campagne une petite succession de raidillons pour passer par Annouville Vilmesnil et de rejoindre Bec de Mortagne. Les choses sérieuses commencent avec une bosse bien pentue qui me fait déjà mal car le groupe grimpe assez fort. En haut, pas le temps de respirer, nous filons vers Contremoulins avant de retrouver le village de Colleville.

- Pas la peine de dire que l'allure est vive avec ces gars là !!!! C'est de nouveau une belle bosse qui se dresse devant nous afin de rejoindre Sainte-Hélène-de Bondeville. Encore une fois, je suis à l'arrière car je monte à mon train tandis que devant, ça s'amuse à se tirer la bourre. Notre périple se poursuit vers Elétot, loin sans mal, du moins pour moi, sur des routes avec toujours quelques raidards avant de rejoindre St Pierre en Port. Toujours et toujours des côtes....y en a marreangry

- La route continue vers Sassetot le Mauconduit avec un rythme qui reste élevé puis nous passons par Theuville aux maillots avant de rejoindre Gerponville.crying Nous retrouvons la vallée par Grainville la Teinturière avant d'aborder dans une petite route de campagne une longue côte qui va faire des dégâts car comme depuis le début, je suis à l'arrière mais devant ça pique aussi pour certains.....

- Nous suivons le GPS de Seb qui nous emmène vers Ourville puis Hattenville mais par des routes perdues dans la nature... Nous rentrons par Yébleron puis Nointot avec une cadence très forte.

- Au final, 86 kms a 28.9 de moyenne mais un dénivelé de presque 1000mcryingcrying. En rentrant, je suis cramé......

- Merci quand même à Seb qui m'a attendu en haut à chaque montées pour me ramener sur le groupeyes

Un circuit exigeant
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Un circuit exigeant
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