- Ca y est !!

*Ma nouvelle équipe SPORTFORM CYCLISTE TEAM vient de dévoilé notre tenue pour 2024.

* Un beau maillot que j'espère pouvoir mettre à l'honneur tout au long de cette saison avec tous mes partenaires.

* Merci aux nombreux sponsors qui nous font confiance dans cette nouvelle aventure.

*Merci à Thomas Joly pour la réalisation de ces équipements et la société Chef de File Custom.

* Bon, pour ma part, je n'oublie pas quand même que je reste aussi au club du COB Cyclisme.

* Une chance d'avoir 2 présidents 😃.

* VIVE LA SPORTFORM CYCLISTE TEAM

- Cette fois, c'est la der des ders pour les sorties VTT en ce dimanche 7 janvier car après, le retour à la route va se refaire. Nous sommes 5 coureurs au départ à 9h avec Pascal L, ptit Claude, David M, Guillaume D et moi. Le circuit à été concocté par Guillaume et il va vite avoir les oreilles qui sifflent car nous grimpons direct derrière la piste BMX puis nous grimpons une partie de la côte vers Inter. De quoi mettre le souffle à mal d'entrée de jeu et notre ptit Claude qui crache ses poumons...

- Passage ensuite par un petit chemin avant de retrouver la route pour rejoindre Fontaine Martel et toujours en montée !!!! Petite reprise du souffle puis nous empruntons les chemins très boueux dans la plaine derrière Oril avant de retrouver un peu la route pour la descente bien pentue afin de rejoindre le bois du Vivier. Nous passons toute l'allée centrale de ce bois puis nous nous retrouvons en haut sur Lanquetot. Traversée de la 6015 pour emprunter un petit chemin mais au bout de 200m, nous sommes arrêtés car une barrière avec terrain privé se dresse devant nous. Demi-tour pour repasser un peu dans Lanquetot puis nous empruntons un chemin bien pentu avec des belles crevasses si bien que nous sommes obligé de mettre un peu pied à terre et ne pas prendre de risque avec des bons cailloux. Nous atterrissons au niveau de la descente vers la route de la source.

- 500m de route puis nouveau chemin en forêt mais tout en faux-plat... Un chemin assez correct malgré de la boue et de la caillasse mais se fait en vélo quand même. Bon, ça monte toujours et la note du parcours pour Guillaume va en prendre un coup hihihihi. Cette montée se termine par un chemin en herbe mais glissant et ça patine bien ... Nous sommes aux alentours de Lintot et donc un petit peu de route puis on vire à droite avec un nouveau chemin en forêt tout en descente et avec des trajectoires à bien ajuster car de la caillasse aussi. Nous y croisons 5-6 moto de cross pendant que nous poursuivons cette longue descente qui secoue bien.

- En bas de nouveau un petit raidard sur route puisque nous sommes au niveau du Val Horrible. Nous rejoignons ensuite le rond point face à L'Abbaye du Valasse que nous traversons en empruntons par les petits ponts. A la sortie, nous grimpons mais ptit Claude et Guillaume passent par le bas et nous les perdons de vue... Nous sommes donc 3 à poursuivre en passant par le chemin au bord du bois après L'Abbaye puis nous nous retrouvons dans l'arrière de Gruchet. Apparemment ptit Claude et Guillaume sont à environ 300-400 m devant. Pour nous ,nous rentrons tranquille en empruntant un dernier petit sentier pour nous retrouver au bas du bourg. Traversée de Bolbec puis direction le Val aux Grès avant de retrouver ptit Claude qui vient d'arriver à sa voiture et Guillaume qui est parti.

- Une belle sortie avec des montées, de la boue, des bonnes descentes donc bravo à Guillaume pour ce circuit malgré nos grognements au départ avec ces grimpettes...

- Direction la station Karcher pour moi afin de nettoyer mon VTT pour cette dernière sortie et maintenant, place à la route.

-Ce vendredi après-midi, la météo annoncée doit être correcte donc rien de mieux que de faire une sortie vélo. Je pars de chez moi et je grimpe direct la côte boulevard Passas avec ses bons pourcentages et tout assis pour rejoindre Didier. En haut, je suis bien essoufflé !!! Nous retrouvons aussi William et au moment de redescendre, gros nuage noir en face de nous et cette fois la pluie qui arrive.

-Nous nous mettons un peu à l'abris et voilà que Alain M nous rejoins aussi. 5 mn à attendre puis nous partons vers Gruchet avec toujours cette pluie mais nous avons RDV avec ptit Claude. Celui-ci nous rejoins au niveau de Carrefour puis direction Le Becquet avec toujours un peu de pluie mais en arrivant à Lillebonne, plus rien.. Traversée de Lillebonne puis direction la Vallée puis la longue montée vers Grandcamp. Je mène le groupe à mon allure et je prend quelques longueurs d'avance en gardant un bon rythme. En haut, je m'arrête pour prendre les copains en photo et nous retirons la veste de pluie car le soleil est là !!!

- Passage par l'arrière de Grandcamp puis petite route pour rejoindre Trouville. Direction Allouville puis Yvetot sur un bon rythme avec un vent favorable. Ca roule bien et donc passage par Yvetot que nous traversons avant de rouler en sortie sur la route vers Hautot le Vatois. Là, le vent est défavorable et donc nous forçons un peu plus pour garder le rythme. Petit raidillon à Hautot le Vatois puis à gauche pour rejoindre par la campagne Fauville. Maintenant, route en direction de Bolleville tout en faux-plat mais nous roulons toujours bien.

- Passage sur Raffetot où Alain nous laisse pendant que nous décidons d'aller sur Lanquetot puis Beuzevillette à 4. Descente de la route de la source avant de laisser ptit Claude rentrer sur Lillebonne pendant que nous 3 rentrons sur Gruchet puis Bolbec.

- Au bout, une bonne sortie de 70 kms sur un bon tempo.

- Début d'après-midi en ce mercredi et je vois une fenêtre météo correcte donc c'est le moment pour tenter une sortie. Je pars par Gruchet puis le Becquet en roulant tranquille puis je rejoins Lillebonne. Là, direction le Mesnil puis Gravenchon et toujours une météo sympa avec même quelques rayons de soleil. Je file ensuite vers Norville puis Villequier où j'emprunte le bord de Seine pour rejoindre Caudebec.

- Traversée de Caudebec puis je prend la direction de Ste Gertrude et toujours un temps correct mais en face de moi, le ciel est noir.... et cette fois, je vais pas y échapper !!! Dès le passage au niveau de la forêt de Ste Gertrude c'est un déluge qui s'abat sur moi.. cette fois je vais prendre cher !!! et en plus des rafales de vent qui commencent. La route en allant vers St Nicolas de la Haie me paraît très longue et cette foutue côte en plus et ce vent qui se dresse devant moi . Un calvaire dans cette montée mais j'arrive à me dresser sur les pédales pour affronter ces rafales et cette pluie.

- En haut, direction Grandcamp puis Lintot avec des routes inondées mais bon, il faut bien rentré...Je continu vers Beuzevillette puis Lanquetot où je ne vois même plus la route avec toute cette eau qui déborde des plaines. Passage à Lanquetot puis descente vers Oril toujours sous le déluge puis je traverse Bolbec pour rentrer.

- Une 1ère sortie bien arrosée mais heureusement que la veste goretex est là !!!

- Voilà, fin de l'année 2023 et il est temps de faire un petit récapitulatif de cette belle saison pour moi.

1 Tour des Flandres

25 courses faites avec 1 victoire

8952 kms pour cette année

place maintenant à 2024 avec en projet,

Paris-Roubaix challenge

et reprendre la compétition avec ma nouvelle équipe

                           SPORTFORM CYCLISTE TEAM

- Une météo avec un peu de soleil pour cette sortie du jeudi. Comme d'habitude, je me fais le tour de Gruchet avant de rejoindre le club. Après avoir donné le parcours du jour, direction Gruchet puis le Becquet avec une allure soutenue dès le début. Tranquille les gars, tranquille .... Traversée de Lillebonne puis direction la route du Mesnil où nous retrouvons Vincent L qui ressort le vélo après 2 mois de coupure.

- Le petit faux-plat vers le Mesnil se grimpe un peu rapidement et donc obligé de calmer les ardeurs... Gravenchon puis ça roule vers Petiville tout en poursuivant vers Norville et encore une petite accélération pour certain... Nous empruntons ensuite la route du stade de Norville et là, c'est un bon faux-plat assez long qui se dresse devant nous. Celui-ci fait quelques dégâts et donc il y en a partout !!! Le regroupement se fait un peu plus loin avec en même temps l'arrêt "prostate" et Marc E qui doit resserrer sa roue. Nous poursuivons pour rejoindre la route à la sortie de St Arnould.

- Là, traversée de la route puis une belle descente pour rejoindre la vallée par Ste Gertrude. Nous retrouvons la route de la forêt avant d'aborder la fameuse route à bosses en direction de St Nicolas de la Haie. Ca roule pas mal et nous arrivons au pied de cette bosse de St Nicolas où chacun grimpe comme il peut. En haut, nous attendons que tout le monde se regroupe avant de filer vers Grandcamp puis de prendre la route de plaine vers Bolleville. Nous roulons ensuite vers Raffetot avec un bon vent qui fait éclater le groupe et la reprise pour certain devient dur !!

- Raffetot puis direction la gare de Nointot sur un très bon rythme avant de redescendre sur Bolbec et de s'arrêter au niveau du club.

- Une belle sortie pas si tranquille mais nous avons bien pris l'air.

- Un besoin de prendre l'air et avec la météo clémente, c'est une sortie vélo qui s'impose. Départ par les routes à l'arrière de Gruchet puis direction L'Abbaye avant de prendre la route du Becquet. Je roule tranquille avec un peu de vent et mes jambes sont pas terribles.

- Passage par Lillebonne avant la petite grimpette en direction de la route du Mesnil puis Gravenchon. Je me dirige ensuite sur la route de Caudebec en rejoignant Norville. Là, je vire à gauche pour prendre la route du stade et c'est une route en faux-plat qui se dresse devant moi. Je roule à petite allure puis je rejoins St Arnoult. Traversée de la route puis une belle descente pour retrouver la vallée de Ste Gertrude.

- Maintenant passage par la route de la forêt puis je prend la route à "bosses" qui mène vers St Nicolas de la Haie. Là, obliger de grimper la fameuse côte de St Nicolas que je grimpe tranquille avec des jambes qui piquent un peu.... Ensuite, direction Grandcamp puis je retrouve mon coup de pédale en direction de Lintot puis Lanquetot. Descente vers Oril puis passage dans Bolbec avec au bout une sortie tranquille histoire de tourner les jambes.

- En ce mardi, lendemain de Noël, la météo est correcte donc c'est le moment pour moi de reprendre mon vélo de route pour refaire tourner les jambes. Avant de me rendre au club, je me fais le tour par Gruchet puis je retrouve les copains au club. Départ en direction de Mirville puis la montée de Bernières tranquille avant de nous rendre vers Rouville où nous retrouvons David G.

- Ca roule maintenant en direction de Yébleron puis Fauville sur un bon rythme et un léger vent plutôt favorable. Traversée de Fauville puis direction Bermonville par la campagne en ayant toujours ce bon tempo. Petites routes sinueuses mais pas de bosse. Nous arrivons à Hautot le Vatois et là direction Yvetot avec un petit faux-plat qui se grimpe tous ensemble puis ça roule bien de nouveau pour arriver à Yvetot. Après le passage en ville, direction Allouville mais avant, le fameux arrêt "prostate". Nous repartons sur une bonne allure pour gagner Allouville. La suite se passe sur une bonne allure puis nous prenons la route à droite pour gagner la 6015 après Alvimare tout en passant devant chez Christian.

- Direction Foucart puis la route qui nous ramène vers Yébleron. De là, nous reprenons l'axe Fauville-Rouville avec de nouveau une belle allure avant de virer à droite à Rouville pour rentrer sur Bernières. La descente vers Mirville se fait rapidement puis comme d'habitude, le retour vers Bolbec va se faire fort avec un Madani qui emmène si bien que nous retrouvons à 4 devant tout en laissant Madani faire le boulot ( ça change car d'habitude il suit et nous aligne à l'arrivée...) sauf que cette fois, Cédric lance avec David et je viens m'en mêlé pour mettre tout le monde d'accord...

- Une belle reprise pour moi avec un bon kilométrage donc à poursuivre...

- Ce dimanche matin, ça caille à 9h pour notre RDV. Nous avons une personne envoyé par la municipalité de Bolbec pour faire une vidéo de différentes associations pour souhaiter la bonne année 2024. Bon, nous sommes pas des bons acteurs car besoin de 4 prises pour réussir !!!! Mais bon, c'est fait .

- Nous sommes 8 coureurs en VTT et après 200m, crevaison pour Pierrot. Réparation avec un problème de pompe hihihihi. Cette fois, nous pouvons décollé avec un bon froid surtout au niveau des mains. Traversée de Bolbec en direction du Bas du Bourg puis passage dans une petite sente avant de prendre la route par l'arrière de Gruchet le Valasse en direction de L'abbaye et nous en profitons pour prendre la nouvelle partie cyclable réalisée.  Petite montée puis chemin bien gras pour rejoindre L'Abbaye puis nous passons sur tout le chemin à la sortie du parc. Direction le plan d'eau mais à mi parcours, celui-ci à complètement débordé sur le chemin donc demi-tour obligatoire.

- Nous reprenons donc un petit bout de route avant de prendre le chemin en bordure de la route entre les 2 rond point. Passage sous la voûte puis nous abordons une très longue montée caillouteuse qui vous fait bondir le cardio .... Tout le monde est à l'arrache sauf notre jeune du groupe, Guillaume si bien qu'en haut petit arrêt le temps que tout le monde rentre. Une sacré vacherie cette bosse. Traversée de la côté de Beauchêne puis nous allons en face pour retrouver un petit chemin avant une grosse descente avec de la caillasse et une sortie de route de Didier....

- Nous prenons encore une portion avec une sacrée pente, jusqu'à 20%, dur dur !!!!ca brûle les cuisses... Bon, la suite, c'est un aller-retour dans un chemin car inaccessible. Nous sommes dans le hameau de Beauchêne et donc nous prenons un bout de route pour redescendre au niveau du souterrain à Gruchet. Là, ptit Claude nous quitte car il est invité et Didier passe par le souterrain pour rentrer car normalement nous devions rentré!!!! Sauf qu'en reprenant les derrières de Gruchet, Guillaume nous propose de grimper encore cette bosse qui rejoint la côte de St Antoine à mi parcours. Encore une grosse pente puis le chemin d'en face après avoir traversé la route mais celui-ci est bien gras et un Pascal qui se retrouve au sol.

- Quelques mètres à pied puis nous abordons un chemin avec des grosses ornières et bien gras avec cette fois la chute de David. Il reste au sol le temps que je prenne la photo.... Nous nous retrouvons du côté de St Eustache et nous redescendons par la côte de la Suifrerie. Maintenant retour par passage dans Bolbec puis au niveau du rond point du Val aux Grès, Guillaume qui doit avoir trop de force, casse sa chaîne.... Déjà la 2 ème fois !!! Pascal L, c'est quoi cette nouvelle recrue ? hihihihihihi. Retour sur le parking et donc Guillaume qui va se faire reconduire par David. Pour Michaël et moi, comme d'habitude, c'est direction karcher pour retrouver un vélo propre.

- Une belle balade avec des belles grimpettes et toujours un super état d'esprit.

- Ce dimanche matin, nous avions conviés les adhérents du COB Cyclisme à venir participer au Cyclothon organisé par notre généreux sponsor, Cyril Malandain.

- Dès notre arrivée, café et gourmandises offertes par les bénévoles de cette organisation. Notre don est fait pour cette bonne cause puis à 9h, photo de l'ensemble des participants avant de s'élancer sur un circuit de 30 kms à allure modérée. Nous avons de la chance car la météo reste clémente tout au long du circuit.

- Au retour, un buffet avec crêpes, gâteaux et boisson chaude ou froide nous est offert et donc un grand merci pour ces bénévoles. Pendant ce temps, Cyril organise une tombola avec quelques lots.

- Cyril annonce que la somme de 377.90 euros à été récoltée ce matin pour ce cyclothon.

Encore un grand MERCI pour cette parfaite organisation.