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14 coureurs et le vent pour une bonne sortie

Publié le par Seb 76

- Une météo avec un peu de soleil pour cette sortie du jeudi. Comme d'habitude, je me fais le tour de Gruchet avant de rejoindre le club. Après avoir donné le parcours du jour, direction Gruchet puis le Becquet avec une allure soutenue dès le début. Tranquille les gars, tranquille .... Traversée de Lillebonne puis direction la route du Mesnil où nous retrouvons Vincent L qui ressort le vélo après 2 mois de coupure.

- Le petit faux-plat vers le Mesnil se grimpe un peu rapidement et donc obligé de calmer les ardeurs... Gravenchon puis ça roule vers Petiville tout en poursuivant vers Norville et encore une petite accélération pour certain... Nous empruntons ensuite la route du stade de Norville et là, c'est un bon faux-plat assez long qui se dresse devant nous. Celui-ci fait quelques dégâts et donc il y en a partout !!! Le regroupement se fait un peu plus loin avec en même temps l'arrêt "prostate" et Marc E qui doit resserrer sa roue. Nous poursuivons pour rejoindre la route à la sortie de St Arnould.

- Là, traversée de la route puis une belle descente pour rejoindre la vallée par Ste Gertrude. Nous retrouvons la route de la forêt avant d'aborder la fameuse route à bosses en direction de St Nicolas de la Haie. Ca roule pas mal et nous arrivons au pied de cette bosse de St Nicolas où chacun grimpe comme il peut. En haut, nous attendons que tout le monde se regroupe avant de filer vers Grandcamp puis de prendre la route de plaine vers Bolleville. Nous roulons ensuite vers Raffetot avec un bon vent qui fait éclater le groupe et la reprise pour certain devient dur !!

- Raffetot puis direction la gare de Nointot sur un très bon rythme avant de redescendre sur Bolbec et de s'arrêter au niveau du club.

- Une belle sortie pas si tranquille mais nous avons bien pris l'air.

14 coureurs et le vent pour une bonne sortie
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Sortie solo tranquille

Publié le par Seb 76

- Un besoin de prendre l'air et avec la météo clémente, c'est une sortie vélo qui s'impose. Départ par les routes à l'arrière de Gruchet puis direction L'Abbaye avant de prendre la route du Becquet. Je roule tranquille avec un peu de vent et mes jambes sont pas terribles.

- Passage par Lillebonne avant la petite grimpette en direction de la route du Mesnil puis Gravenchon. Je me dirige ensuite sur la route de Caudebec en rejoignant Norville. Là, je vire à gauche pour prendre la route du stade et c'est une route en faux-plat qui se dresse devant moi. Je roule à petite allure puis je rejoins St Arnoult. Traversée de la route puis une belle descente pour retrouver la vallée de Ste Gertrude.

- Maintenant passage par la route de la forêt puis je prend la route à "bosses" qui mène vers St Nicolas de la Haie. Là, obliger de grimper la fameuse côte de St Nicolas que je grimpe tranquille avec des jambes qui piquent un peu.... Ensuite, direction Grandcamp puis je retrouve mon coup de pédale en direction de Lintot puis Lanquetot. Descente vers Oril puis passage dans Bolbec avec au bout une sortie tranquille histoire de tourner les jambes.

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Bonne sortie de reprise pour moi

Publié le par Seb 76

- En ce mardi, lendemain de Noël, la météo est correcte donc c'est le moment pour moi de reprendre mon vélo de route pour refaire tourner les jambes. Avant de me rendre au club, je me fais le tour par Gruchet puis je retrouve les copains au club. Départ en direction de Mirville puis la montée de Bernières tranquille avant de nous rendre vers Rouville où nous retrouvons David G.

- Ca roule maintenant en direction de Yébleron puis Fauville sur un bon rythme et un léger vent plutôt favorable. Traversée de Fauville puis direction Bermonville par la campagne en ayant toujours ce bon tempo. Petites routes sinueuses mais pas de bosse. Nous arrivons à Hautot le Vatois et là direction Yvetot avec un petit faux-plat qui se grimpe tous ensemble puis ça roule bien de nouveau pour arriver à Yvetot. Après le passage en ville, direction Allouville mais avant, le fameux arrêt "prostate". Nous repartons sur une bonne allure pour gagner Allouville. La suite se passe sur une bonne allure puis nous prenons la route à droite pour gagner la 6015 après Alvimare tout en passant devant chez Christian.

- Direction Foucart puis la route qui nous ramène vers Yébleron. De là, nous reprenons l'axe Fauville-Rouville avec de nouveau une belle allure avant de virer à droite à Rouville pour rentrer sur Bernières. La descente vers Mirville se fait rapidement puis comme d'habitude, le retour vers Bolbec va se faire fort avec un Madani qui emmène si bien que nous retrouvons à 4 devant tout en laissant Madani faire le boulot ( ça change car d'habitude il suit et nous aligne à l'arrivée...) sauf que cette fois, Cédric lance avec David et je viens m'en mêlé pour mettre tout le monde d'accord...

- Une belle reprise pour moi avec un bon kilométrage donc à poursuivre...

Bonne sortie de reprise pour moi
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Belle sortie VTT à 8 avec quelques belles pentes

Publié le par Seb 76

- Ce dimanche matin, ça caille à 9h pour notre RDV. Nous avons une personne envoyé par la municipalité de Bolbec pour faire une vidéo de différentes associations pour souhaiter la bonne année 2024. Bon, nous sommes pas des bons acteurs car besoin de 4 prises pour réussir !!!! Mais bon, c'est fait .

- Nous sommes 8 coureurs en VTT et après 200m, crevaison pour Pierrot. Réparation avec un problème de pompe hihihihi. Cette fois, nous pouvons décollé avec un bon froid surtout au niveau des mains. Traversée de Bolbec en direction du Bas du Bourg puis passage dans une petite sente avant de prendre la route par l'arrière de Gruchet le Valasse en direction de L'abbaye et nous en profitons pour prendre la nouvelle partie cyclable réalisée.  Petite montée puis chemin bien gras pour rejoindre L'Abbaye puis nous passons sur tout le chemin à la sortie du parc. Direction le plan d'eau mais à mi parcours, celui-ci à complètement débordé sur le chemin donc demi-tour obligatoire.

- Nous reprenons donc un petit bout de route avant de prendre le chemin en bordure de la route entre les 2 rond point. Passage sous la voûte puis nous abordons une très longue montée caillouteuse qui vous fait bondir le cardio .... Tout le monde est à l'arrache sauf notre jeune du groupe, Guillaume si bien qu'en haut petit arrêt le temps que tout le monde rentre. Une sacré vacherie cette bosse. Traversée de la côté de Beauchêne puis nous allons en face pour retrouver un petit chemin avant une grosse descente avec de la caillasse et une sortie de route de Didier....

- Nous prenons encore une portion avec une sacrée pente, jusqu'à 20%, dur dur !!!!ca brûle les cuisses... Bon, la suite, c'est un aller-retour dans un chemin car inaccessible. Nous sommes dans le hameau de Beauchêne et donc nous prenons un bout de route pour redescendre au niveau du souterrain à Gruchet. Là, ptit Claude nous quitte car il est invité et Didier passe par le souterrain pour rentrer car normalement nous devions rentré!!!! Sauf qu'en reprenant les derrières de Gruchet, Guillaume nous propose de grimper encore cette bosse qui rejoint la côte de St Antoine à mi parcours. Encore une grosse pente puis le chemin d'en face après avoir traversé la route mais celui-ci est bien gras et un Pascal qui se retrouve au sol.

- Quelques mètres à pied puis nous abordons un chemin avec des grosses ornières et bien gras avec cette fois la chute de David. Il reste au sol le temps que je prenne la photo.... Nous nous retrouvons du côté de St Eustache et nous redescendons par la côte de la Suifrerie. Maintenant retour par passage dans Bolbec puis au niveau du rond point du Val aux Grès, Guillaume qui doit avoir trop de force, casse sa chaîne.... Déjà la 2 ème fois !!! Pascal L, c'est quoi cette nouvelle recrue ? hihihihihihi. Retour sur le parking et donc Guillaume qui va se faire reconduire par David. Pour Michaël et moi, comme d'habitude, c'est direction karcher pour retrouver un vélo propre.

- Une belle balade avec des belles grimpettes et toujours un super état d'esprit.

Belle sortie VTT à 8 avec quelques belles pentes
Belle sortie VTT à 8 avec quelques belles pentes
Belle sortie VTT à 8 avec quelques belles pentes
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Cyclothon de Gruchet le Valasse

Publié le par Seb 76

- Ce dimanche matin, nous avions conviés les adhérents du COB Cyclisme à venir participer au Cyclothon organisé par notre généreux sponsor, Cyril Malandain.

- Dès notre arrivée, café et gourmandises offertes par les bénévoles de cette organisation. Notre don est fait pour cette bonne cause puis à 9h, photo de l'ensemble des participants avant de s'élancer sur un circuit de 30 kms à allure modérée. Nous avons de la chance car la météo reste clémente tout au long du circuit.

- Au retour, un buffet avec crêpes, gâteaux et boisson chaude ou froide nous est offert et donc un grand merci pour ces bénévoles. Pendant ce temps, Cyril organise une tombola avec quelques lots.

- Cyril annonce que la somme de 377.90 euros à été récoltée ce matin pour ce cyclothon.

Encore un grand MERCI pour cette parfaite organisation.

Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
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Cyclothon de Gruchet le Valasse
Cyclothon de Gruchet le Valasse
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Journée du bénévolat

Publié le par Seb 76

- En ce mardi soir, la municipalité de Bolbec avait convié les bénévoles des différentes associations de la ville à participer à une remise de diplôme pour remercier les personnes qui donnent de leur temps tout au long de l'année.

- Discourt de différents intervenants de la municipalité ou de présidents de club de la ville. Tous rappel que sans les bénévoles, rien ne pourrait être réalisé donc un grand MERCI à tous.

- Tous les présidents de club montent sur la scène pour recevoir l'enveloppe avec les diplômes pour les bénévoles.

- Cette soirée s'achève par un pot offert par la municipalité.

Journée du bénévolat
Journée du bénévolat
Journée du bénévolat
Journée du bénévolat
Journée du bénévolat
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Journée du bénévolat
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Assemblée générale du COB Cyclisme 2023

Publié le par Seb 76

- Ce dimanche matin, 3 décembre, avait lieu l'assemblée générale du COB Cyclisme pour cette année 2023 en présence de Mme la sénatrice Brulin Céline, Mr Hébert Ludovic adjoint au maire et en charge de la vie associative et du sport, Mr Gomis Charles référent de la vie associative.
- 31 adhérents étaient présents et donc avec 1/4 des adhérents, le quorum est validé et donc cette assemblée peut-être ouverte par le président Michaël Cavelier. Il présente l'ordre du jour puis passe au bilan de l'exercice écoulé en rappelant toutes les organisations mises en place et les différentes participations faites de certains adhérents sur des brevets ou autres.
- Passage ensuite aux résultats de nos cyclistes en compétition avec un très bon bilan et un maillot du COB montré sur 25 courses.
- Retour ensuite sur différents thèmes comme les sorties club, les organisations de repas et une nouveauté avec pour l'année 2024, une licence FSGT en E- licence ( dématérialisation oblige). Explication approfondie sur ce sujet car nouveau.
- Le président rappel ensuite que toute l'équipe se démène pour organiser tous ces évènements et il en profite pour renommer les membres du bureau et les occupations au niveau des postes.
- Le trésorier prend ensuite la parole pour présenter l'examen des rapports et comptes pour 2023 puis pour présenter le prévisionnel 2024 en remerciant les commissaires aux comptes.
- Le président présente ensuite le calendrier pour 2024 puis nous passons aux questions diverses avec un long débat sur les sorties du mardi et jeudi ainsi que pour le dimanche avec les parcours associés.
- L'ordre du jour étant épuisé, la séance est levée en précisant qu'un procès verbal sera dressé avec signature du président et du secrétaire.
- Tous les adhérents sont ensuite conviés pour un apéritif afin de clôturer cette matinée.
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
Assemblée générale du COB Cyclisme 2023
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Froid, neige pour une belle sortie à 7 coureurs

Publié le par Seb 76

- 9h ce matin, il fait -3° mais cela n'empêche pas de rouler donc 7 coureurs au rendez-vous pour une nouvelle partie de rigolade. Circuit de David qui va gérer avec son compteur pour nous amener dans la bonne direction. Comme souvent, départ par la bosse de Bolbec pour nous mettre en régime direct puis nous entamons la sente des ânes où notre président fait un virage trop large et donc déjà à l'arrêt.

- Nous poursuivons dans les chemins pour nous retrouver sur la zone de St Jean puis descente sur route et là ça caille. En bas, passage par dessus une barrière et les plus malins on vu qu'il n'y avait pas de clôture à côté hihihihihi. Maintenant chemin en sous bois avec 2-3 arbres en travers de notre chemin et un ti Claude qui fait un tout droit au lieu de virer. Au bout de ce chemin, un petit passage délicat où il ne faut pas se louper. A la sortie de ce chemin, la neige tombe, ce qui rend les paysages très jolis et nous en profitons pour faire une photo de groupe avec les flocons qui apparaissent.

- Nous empruntons ensuite un chemin fait la semaine dernière et malgré le gel, un passage délicat avec beaucoup d'eau nous oblige à passer par dessus la clôture en essayant de ne pas perdre une partie intime sur le grillage hihihihihi. Nous remontons ensuite et poursuivons dans le chemin avec quelques ornières et quelques flaques d'eau si bien qu'en arrivant au bout je me retrouve en plein dedans et un pied complètement dans l'eau gelée, ça caille dur... et là, ça va pas sécher !!!! Poursuite toujours dans des chemins un peu plus ferme puis après une descente, une belle montée avec des cailloux dans tous les sens pour arriver en haut après avoir passé par Gommerville.

- Nous continuons notre périple et la neige s'est arrêtée alors que nous roulons du côté de St Jean de la Neuville. Un peu de route avant de retrouver des super chemins où nous prenons un réel plaisir et dans la très bonne humeur, sans prise de tête. Un bon périple avant de se retrouver sur la zone de St Jean et de finir par le chemin Bolbec -Mirville puis la sente aux ânes. Traversée de la route, descente du chemin pour se retrouver dans Bolbec puis retour au Val aux Grès.

- Un vrai bonheur ce matin, un super groupe, beau parcours et avoir eu la neige en toile de fond, un pur bonheur.

Froid, neige pour une belle sortie à 7 coureurs
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