Top articles
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Giro 2020 : re cocoricooooo
Deux jours après une victoire très serrée, Arnaud Démare a remporté un succès franc, jeudi, lors de la 8e étape du Giro. Le coureur de Groupama - FDJ a su doser son effort et accélérer au ...
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Ca y est !!! il est là.
- Petite présentation vidéo de mon nouveau jouet pour le CX. - Merci à toute l'équipe de Velhano pour la préparation. Uploaded by Sebastien Falaise on 2025-01-17.
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Sagan , ça gagne
-Magnifique victoire en solitaire dans le tour des Flandres de Peter Sagan. Un coureur avec du panache.
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Sortie en solo
- Petite sortie en solo ce mercredi après-midi histoire de tourner les jambes mais celle-ci n'étaient pas au rendez-vous. - Circuit en partant vers Bernières puis Fauville puis direction Auberville, Gravenchon et retour par Lillebonne et Gruchet. - Au...
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Sortie du 15 juillet
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Sortie du 19 juillet
- Une bonne sortie avec les copains ce jeudi avec un bon circuit qui nous à fait gravir la fameuse " Carrière d'Argent" puis "la porte rouge" tout en gardant une bonne moyenne avec un arrêt photo en bord de mer de Veulette sur Mer.
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L'Etape du tour en chiffre
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Reprise du COB
- Ce dimanche matin, c'est une sortie réunissant les 3 groupes qui se profile. L'occasion de retrouver les copains et de pouvoir discuter tout en pédalant. Une sortie très tranquille avec au retour un pot offert par le club.
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Sortie solo tranquille
-Petite sortie en solo histoire de bien tourner les jambes avec un petit crachin sur les 10 premiers kilomètres puis plus rien ensuite. -Un parcours facile dans des petites routes de campagne qui servira au 2/3 comme circuit de reprise lors de la sortie...
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J-5 Pour Levallois- Cabourg
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ma " monture"
- voici la présentation de ma monture vélo nakamura evo noir avec une customisation de certains éléments en rouge 3 plateaux un 50 un 42 un 30 pour la montagne Roue libre de 13 à 25 Pédales automatique LOOK BLANCHE pneu LITHION 2 de 22 mm avec liseret...
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Sortie déblocage veille de course
- Sortie solo ce jeudi afin de débloquer les jambes à la veille du critérium de Gravenchon. Une petite virée tranquille sous le soleil et 28°.
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J-2
- J-2 avant ma participation à la Supergranfondo. - Pour rappel, 200 km avec ascension du Lautaret, double ascension du Galibier et pour finir, ascension de L'Izoard.
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Aller-Retour Caudebec
- Beau soleil en ce samedi après-midi avec des températures plus élevées donc je fais mon habituel aller-retour à Caudebec avec un petit arrêt en terrasse pour me rafraîchir.
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Séance décontraction suite TVS
- Ce mardi, petite séance pour remonter sur le vélo avec un petit circuit très tranquille afin de remettre les jambes en place suite au gros week-end TVS. Le corps est vidé et donc cela est vraiment histoire de tourner les jambes car dans 2 jours = c...
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Aller-Retour Caudebec sous le soleil
- Ce samedi après-midi, beau soleil sur la Normandie donc c'est le moment de se faire une sortie vélo. -Un aller-retour Caudebec très tranquille sur petit plateau, histoire de tourner les jambes en vu de la course lundi à Turretot et mon passage traditionnel...
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Une sortie bien arrosée et fini noyé ...
- Que dire de cette sortie !!!!! -Un petit groupe de cinglés qui malgré une pluie incessante part pour une sortie pas agréable. Un circuit par Tancarville, St Romain sur des routes inondées. - Du coup, nous sommes tous noyés mais la sortie est faite.......
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Reprise vélo après 1 mois d'arrêt
- Après une coupure de 1 mois, me voilà de retour pour une petite sortie en solo et je peux affirmer que le vélo sans entrainement, c'est dur !!!!
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Sortie solo avec le vent
- Je me motive et me voilà sur mon vélo pour une 2 ème sortie en rallongeant un petit peu avec toujours ce vent pour m'accompagner...
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Sortie du 10 février
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Sortie du 8 février
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Aller-Retour Caudebec
- Seul objectif, retrouver le goût de faire du vélo....
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Aller-Retour Caudebec en solo
- Un bel après-midi avec la chaleur toujours au rendez-vous donc histoire de remettre la machine en route après 1 semaine sans vélo, je me fais un aller-retour Caudebec avec passage par la bosse rue du Hanetot entre 9 et 17% qui mène vers Norville.
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Sortie solo du 23 juillet
- Toujours un beau soleil et température sur notre Normandie avec pour aujourd'hui, un aller-retour vers Caudebec par les routes de campagne.
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Le livre de Guillaume Di Grazia
- Un livre qui retrace la fameuse étape arrêtée lors du Tour de France 2019 avec Julian Alaphillipe en jaune. Le pourquoi et comment cette décision est intervenue.