Top articles
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Un bon groupe sous le soleil d'octobre
- Etant prêt, je me fais un aller-retour Mirville avant de me rendre au club. -20 coureurs sont au rendez-vous ce jeudi pour notre sortie sous un beau soleil d'octobre. Nous partons tranquillement vers Gruchet tout en attendant William qui à oublié son...
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Mon PARIS-ROUBAIX 2019
- Vendredi 12 avril après-midi, je suis au coeur d'un lieu mythique, Le Vélodrome de Roubaix où je dois récupérer mon dossard pour la course du lendemain. Il y a foule si bien qu'une file d'attente d'au moins 30 mn brave le froid du nord avec un petit...
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Sortie du 21 juillet
- Circuit fait sur une bonne allure avec un vent dans le dos pour aller sur Fauville puis nous prenons la direction de Allouville afin de rejoindre Yvetot. - Nous traversons Yvetot avant de nous engager sur la route de Touffreville et sa côte qui éclate...
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Double passage sur le pont de Tancarville
- Grosse chaleur pour cette sortie du mardi avec un beau circuit préparé par Alain avec un double passage du pont de Tancarville pour aller dans L'Eure et surtout avec 6 ascensions au programme. - Départ vers Lillebonne puis Tancarville sur un rythme...
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Sortie du 14 juillet
- C'est jour de fête nationale et nous sommes un groupe bien fourni au départ de cette sortie. Nous partons vers Mirville puis la gare de Bréauté alors qu'une crevaison intervient. Réparation puis c'est reparti vers Beuzeville puis le parc D'Anxtot sur...
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Passage sur les 2 ponts
- Chaleur en ce jeudi après-midi pour notre sortie avec un circuit concocté par Alain avec le passage des 2 ponts. Nous partons par Lillebonne puis direction Tancarville avec déjà une belle bosse pour rejoindre le pont. Les pourcentages sont forts pour...
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Sortie du 2 juillet
- Sortie une nouvelle fois avec le soleil mais aussi un bon vent comme d'habitude. Un circuit en partant par Mirville sur une allure bien tranquille puis nous passons par la campagne entre Bréauté et houquetot. - L'allure devient un peu plus rythmée pour...
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Un très bon groupe sous le soleil
-C'est un peu plus de 20 coureurs qui sont au départ de cette sortie du mardi sous un beau soleil, certainement un dernier jour si beau !!! Nous partons en direction de Lillebonne avec Didier en chef de file et nous récupérons David D au passage. Nous...
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La Supergranfondo ou une journée en enfer
- Ce jeudi 20 juin, c'est l'heure de faire la route en direction de Valloire (850 km) pour rejoindre ma location pendant les 3 jours à venir. La route se fait sous le soleil et mon arrivée sur place se fait à 16 h. Installation dans le studio puis je...
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Tour du canton 2019
- Ce dimanche matin avait lieu le Tour du canton organisé par le COB Cyclisme. Plusieurs parcours proposés ainsi que de la randonnée pédestre et du trail. - Je suis au club à 7h00 ( après une petite nuit de 4h..) pour prendre part au circuit de 118km...
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En route avec L'Hermione
Ce jeudi après-midi, c'est un bon groupe qui est présent pour cette sortie d'entrainement avec un circuit préparé par Alain en direction de Caudebec. Nous partons donc en direction de Gruchet avec un 1er arrêt suite a une crevaison roue arrière pour Vincent....
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Coup double sur Tancarville
- Ce dimanche matin à 8h, c'est sous un beau soleil que notre sortie va pouvoir se faire avec un bon groupe dont quelques coureurs extérieur. Le circuit programmé est un double passage sur le pont de Tancarville tout en nous rendant sur Honfleur. - Nous...
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Sortie de L'Ascension
- Ce jeudi matin, jour de L'Ascension, nous sommes un bon groupe au départ pour un circuit organisé par notre coach Alain. Nous partons vers Mirville puis Rouville avec une allure bien rythmée. - La route qui nous mène ensuite vers Fauville va être l'occasion...
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Les étapes de la Vuelta 2017
ÉTAPE TYPE DATE DÉPART ET ARRIVÉE DISTANCE DÉTAILS 1 Contre la montre par équipe Samedi 19 août Nîmes / Nîmes 13.7 km 2 Plaine Dimanche 20 août Nîmes / Gruissan. Grand Narbonne. Aude 203.4 km 3 Montagne Lundi 21 août Prades Conflent Canigó / Andorra la...
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Giro 2016, la fin d'un super tour
- Quel bonheur d'avoir eu un Giro de feu avec du suspens de la 1ère à la dernière étape. Un très beau vainqueur, Vincenzo Nibali et pour compléter le podium un coureur d'avenir Esteban Chaves et un coureur d'expérience Alejandro Valverde. - Ravi du spectacle...
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Une bonne sortie club
-Ce jeudi, un très bon groupe au départ de la sortie avec un ciel bien dégagé. Nous partons en direction de Gruchet avec à la sortie une crevaison d'un coureur. Réparation puis c'est reparti vers Lillebonne à bonne allure. Nous arrivons au pied de la...
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Une sortie bien rythmée
- Ce dimanche matin, un bon groupe au départ avec la venue des jeunes du TSN mais aussi des anciens du VC Nointot. C'est un ciel bien couvert qui va nous accompagné mais une température correcte. - Départ sur une allure soutenue vers Mirville avec les...
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Reprise du COB
- Ce dimanche matin, c'est le rendez-vous à ne pas manquer car c'est l'ouverture de la saison. Pour cette sortie, nous sommes 10 du 1er groupe car la météo est très fraîche ce matin. - Le départ se fait en direction de Lanquetot avec cette montée qui...
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La JULIOBONNA
- Ce dimanche matin, il est 8h et le départ de la Juliobonna est donné pour une cinquantaine de coureurs avec une température très fraîche car il fait 2 degrés. - Un départ en direction de la zone industrielle avec une allure tranquille qui permet à tous...
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Un circuit exigeant !!!!!
- Ce mardi après-midi, il fait beau sur notre Normandie et 11 coureurs sont présents pour cette sortie. Notre coach Alain nous a concocté un circuit pas facile avec des bosses, des faux-plat, des et très peu de plat. Pour ma part, pas très en forme avec...
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Du froid et du vent ...
- Ciel bien gris et froid au départ de cette sortie club du jeudi. Beaucoup moins de courageux que celle du mardi. Nous partons en direction de Lillebonne sur un rythme tranquille avec Didier et moi pour emmener ce groupe qui prend le temps de bavarder....
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Bonne sortie avec 25 coureurs
- En ce jeudi matin, 11 novembre, c'est un bon groupe qui est présent à 9h au club avec pas moins de 25 coureurs dont le retour de Régis😉. J'ai préparé un circuit pas trop dur pour que tout le monde prenne du plaisir. Nous partons en direction de Lillebonne...
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Un beau circuit
- Belle météo pour cette sortie du mardi avec un groupe fourni au départ mais prêt à en découdre sur un circuit concocté par Alain. 14h, nous voilà parti en commençant par la côte de Intermarché suite à la route de Mirville barrée. Une 1ère bosse qui...
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Dernière sortie avant Roubaix
- Ce jeudi pour moi, c'est petite sortie avant d'aller affronter les pavés de Roubaix. Je me fais un aller-retour Mirville avant de rejoindre le club. Alain donne le circuit et je préviens tout de suite que je coupe à Fauville. - Nous partons sur Lillebonne...
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Sortie VTT du 3 Novembre
- Ce dimanche matin, 5 coureurs au départ pour notre sortie VTT avec un ciel gris et du vent. Circuit fait par David et dès le départ, ça grimpe plus 2-3 barrières à escaladées car le chemin est barré pour rejoindre la zone de St Jean. Passage par un...