Top articles
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Sortie COB du jeudi avec 21 coureurs
-Ce jeudi, ne travaillant pas, je décide de partir plus tôt pour me faire un petit tour avant de rejoindre la club à 14h. Direction Gruchet puis Lillebonne par le Becquet avant de poursuivre vers le four à chaux. Je roule ensuite vers Gravenchon avant...
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Sortie à 8 sur un bon tempo
-Ce dimanche matin, nous sommes 8 coureurs pour notre sortie dominicale dans le groupe 1. Nous partons sur une bonne allure en direction de Mirville puis la montée de Bernières avant de se retrouver à Rouville. A partir de ce moment, le vent se fait bien...
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Championnat Régional UFOLEP CX à Thibivillers
- Ce samedi, rendez-vous pour le championnat régional de CX UFOLEP à Thibivillers. Départ de la maison à 9h30 en compagnie de mon président Pascal. Nous sommes partis pour 2h10 de route, le froid et du brouillard. Papotage toute la route puis arrivée...
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Saison de cyclo cross achevée
- Voilà, ma toute 1ère saison de cyclo cross s'est achevée le week-end du 8/9 février. - Pour une reprise après 40 ans sans être monté sur un vélo de CX, il m'a fallu refaire mes armes, reprendre confiance en moi sur des circuits boueux, en sous bois,...
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Course de Etalondes
- Ce samedi 13 juillet, en route vers Etalondes pour participer à la course UFOLEP en 3 ème catégorie. Après 1h30 de route, me voilà arrivé et je commence à me préparer tout en allant chercher mon dossard. Je pars ensuite faire le tour de circuit avec...
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Ballade de 3 Seb et 1 Cédrick
- Samedi matin, 9h00, c'est un ciel nuageux qui est présent avec une température de 5°. Rendez-vous avec Seb H et Seb T avant de rejoindre Cédrick après Gruchet. - Comme tous les samedis, direction Caudebec en passant par Lillebonne puis Gravenchon sur...
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Une sortie à 3 et sans pluie
- Ce dimanche matin, il fait très gris à 8h avec quelques averses si bien que nous sommes que 3 courageux ( Seb H, Franck B et moi) pour faire notre sortie. Nous attendons environ 10 mn puis nous décidons de partir en direction de Lillebonne. Pendant...
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Un beau circuit fait par Seb
- Rendez-vous ce samedi matin pour 7 coureurs ( Seb, Didier, Cedrick, Pierre,David, Michael et moi) à 8h30. Autant le dire tout de suite, pour moi cela va être une sortie galère que je fini au courage. Après un départ vers Mirville sur une allure déjà...
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Sortie du 23 octobre
- RDV comme d'habitude en ce dimanche matin à 8h30 au local du club. Nous sommes 12 pour cette sortie avec au menu surtout la fraîcheur car au départ, 5° donc tenue hivernale de rigueur et surtout pour moi, 3h de sommeil suite à une soirée donc dur dur...
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Sortie tout en rythme
- Je suis prêt et donc comme souvent, je me fais un aller-retour Mirville histoire de me chauffer avant de rejoindre le club. -15 coureurs au départ de notre sortie du mardi avec un circuit facile que j'ai préparé. Nous partons tranquille vers Mirville...
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Sortie du 9 septembre
- Fraîcheur en ce vendredi matin 8h30 lorsque je monte sur le vélo pour une petite sortie histoire de faire tourner les jambes. - Direction Mirville sur le petit plateau jusqu'au 10 ème kilomètre. Ensuite Raffetot par les petites routes de campagne puis...
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Sortie longue
- Jeudi, début d'après-midi, je suis au départ de cette nouvelle sortie d'entraînement avec encore un groupe d'une quinzaine de coureurs. Je suis motivé et je décide de me faire plaisir et d'allonger ma sortie en kilomètre. - Direction Gruchet puis nous...
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Sortie du 21 janvier
- Il fait froid sur notre Normandie et les températures sont annoncées très négative pour le dimanche matin donc la décision de rouler ce samedi après-midi à été prise. C'est donc un groupe de 18 coureurs qui est au rendez-vous à 14h pour prendre la direction...
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Le col du Mollard
- En ce mardi matin, je suis au départ de St Jean de Maurienne pour gravir le col du Mollard long de 16 kms.Le début du parcours est le même que pour celui de la Croix de Fer. Un départ déjà pentu dans St Jean puis je rejoins la route du Mollard. Là,...
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Sortie du 1er juillet
- 10 coureurs pour cette sortie du dimanche matin sous un beau soleil et la chaleur pour nous accompagnez. - Nous partons sur Lillebonne sur une allure soutenue par Pascal F mais à l'amorce de la route vers radicatel puis Tancarville, les rouleurs que...
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Sortie rapide
- Ce lundi après-midi, une sortie était organisé car la météo annoncé pour demain paraît très mauvaise. C'est donc 5 coureurs qui sont au rendez-vous au départ de Bolbec ( les 2 Fabrice du TSN, Sébastien Hocdé, moi même et avec un forcing sur le maître...
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La chaleur puis le déluge
- Grosse chaleur pour nous accompagner en cette après-midi de mardi avec un bon groupe au départ. Nous roulons vers Lillebonne puis Caudebec sur déjà un bon rythme avec des coups de boutoirs de certain coureur. A Caudebec, arrêt pour refaire le plein...
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Du soleil mais venteux
- C'est un groupe de quinze coureurs qui est présent à 14h sous un beau soleil pour une belle sortie en perspective. Nous partons par Gruchet puis nous prenons la route vers Beuzevillette avec pour échauffement son long faux-plat qui pour une fois se...
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Sortie du 1er novembre
- Fraîcheur en ce mardi matin, avec 5 degrés au départ à 9h en direction de Mirville. Nous partons tranquillement pour bien se chauffer les muscles. - À la sortie du village, une1ère crevaison intervient sur la route de campagne et c'est avec la bonne...
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Sortie du 04 octobre
- Ce matin, il fait froid au départ de ma sortie avec un petit 10°. Bien couvert, je me lance sur une courte sortie d'entrainement en direction de Mirville en gardant le petit plateau jusqu'en haut de la côte qui mène à Bernières. - En haut, passage sur...
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Sortie matinale
- Mercredi matin, 8h15 et je suis prêt pour me faire une petite sortie avec à ce moment un beau soleil. - c'est parti pour un de mes circuits habituel vers Norville et retour par Gravenchon, Lillebonne et Bolbec. Pour le départ, le vent se trouve dans...
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Sortie du samedi 19 novembre
- N'ayant pas roulé cette semaine, j'ai profité du soleil de ce matin pour aller faire une petite sortie. La fraîcheur était au rendez-vous mais bien couvert, ça n'empêche pas de rouler. - Direction mon circuit habituel vers Caudebec en roulant tranquillement...
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Course de Bolbec
- Ce dimanche après-midi avait lieu la course de Bolbec organisée sur un circuit fermé au niveau de la zone artisanale. C'est sous un beau soleil que nous sommes 40 dans la catégorie des 4 et 5 à s'élancer pour 25 tours de circuit( 49kms) sur un revêtement...
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Montvernier, 2ème
- Ce samedi matin, retour à Montvernier car Enzo avait envie de le gravir donc petite sortie tranquille mais avec quand même une grosse chaleur étouffante lors de cette montée. Comme d'habitude, départ de St Jean de Maurienne en direction de la commune...
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Sortie du 26 septembre
- Une quinzaine de coureurs motivés en ce mardi pour notre entraînement quotidien avec une belle météo. Le circuit a été préparé par William, chef de groupe et après les papotages nous partons en direction de Gruchet puis vers le rond-point de L' Abbaye...