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Une belle sortie bien vallonnée

Publié le par Seb 76

- Ce dimanche matin à 8h, c'est 13 coureurs qui partent en direction de Mirville. Dès le 3 ème kilomètre, crevaison roue arrière pour Cedric D et donc arrêt pour réparation faite par William. Nous repartons ensuite en montant sur Bernières puis Rouville. Dès l'entame de la route vers Yébleron, le rythme commence à hausser avec un vent bien favorable. Nous retrouvons au passage Fabrice J ainsi que Cédrick F.

- Notre allure est assez dense pour rejoindre Fauville avant d'entamer la grande ligne droite vers Ourville en Caux. Ca roule très fort jusqu'au passage à Ourville puis cela continu pour prendre la direction de la descente de "la porte rouge". Le groupe reste compact vers Cany avec 30 de moyenne au compteur et nous traversons la ville avec une bosse qui se dresse devant nous. Un petit groupe se détache dans cette côte tandis que le reste du groupe monte au train.

- En haut, petit ralentissement le temps que tout le monde rentre puis ça repart de plus belle sur la longue ligne droite vers St Valery en Caux. Le vent est vraiment favorable si bien que l'allure reste élevée. Au bout de cette ligne droite, passage du rond point et nous prenons la rocade en direction de Veules les Roses. Là, c'est 3 cuvettes qui s'enchaînent et qui vous casse bien les pattes malgré un super revêtement. Le groupe explose un peu mais tout rentre dans l'ordre avant de filer dans la descente vers Veules les Roses.

- En bas, virage à droite avec aussitôt un bon faux-plat et nous retrouvons un vent de face. Nous continuons sur des routes de plaine avec ce vent qui nous gêne bien mais nous avons un Cédrick F qui à des jambes de feu... La route vers Ermenouville puis Anglesqueville la Bras Long est toujours en léger faux-plat et cela devient dur pour certains coureurs. Nous sommes ensuite sur un vrai toboggan pour rejoindre Doudeville et cette fois, le groupe à vraiment explosé. Un petit arrêt s'impose à l'entrée de Doudeville avec une pause "prostate".

- Nous repartons ensuite en passant devant mon collège d'enfance nommé "André Raimbourg" dit Bourville avant de rejoindre la route vers Héricourt en Caux. Encore un bon raidard à la sortie de Doudeville puis ça roule fort de nouveau pour rejoindre Héricourt en Caux. Maintenant, direction Fauville avec la montée qui nous attend. Nous grimpons sur un bon tempo avec quelques coureurs détachés alors que derrière, c'est la panne sèche pour Michael... c'était déjà le cas dimanche dernier au même endroit !!!!

- Nous ralentissons en haut pour le laisser rentrer mais il a pas une bonne tête... Allez, boire et manger et ça va repartir... Notre allure reste bonne jusqu'à Fauville avant de reprendre la route vers Yébleron et son faux-plat que nous gérons correctement. Maintenant, reste à rejoindre Rouville puis nous bifurquons sur Bernières et Mirville. Il nous reste à prendre la direction de Bolbec sur un gros rythme et finir à bloc avec 105 kms au compteur.

- Pour ma part, je suis encore bien donc direction Lillebonne pour reporter David et Michael en compagnie de Franck. Michael nous fait des drôles de cris car il a des crampes.... ça je connais. Voilà, nous déposons nos 2 compères puis je repars en compagnie de Franck pour faire le retour sur Bolbec Que je rejoins après 120 kms à 29.5 de moyenne.

Une belle sortie bien vallonnée
Une belle sortie bien vallonnée
Une belle sortie bien vallonnée
Une belle sortie bien vallonnée
Une belle sortie bien vallonnée
Une belle sortie bien vallonnée
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Sortie matinale avant le boulot

Publié le par Seb 76

Sortie matinale avant le boulot
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Une belle sortie sur les routes de mon enfance

Publié le par Seb 76

-Ce dimanche matin, c'était jour de réouverture du club avec le soleil au rendez-vous. Départ à 8h pour une sortie de 100 kms dont j'avais fait le circuit.

- Nous partons par la montée vers Lanquetot avant de nous diriger vers Lintot puis Trouville sur un bon rythme. Le groupe poursuit vers Allouville-Belfosse puis Yvetot avec un vent de face mais les gars du TSN mènent l'allure. La traversée d'Yvetot se fait tranquille avant de prendre la route vallonnée vers Grémonville.

- Cette partie se fait sur une allure bien soutenue malgré les quelques faux-plats. Ensuite, direction Criquetôt sur Ouville que nous traversons avant de virer à gauche à la sortie du village pour rejoindre Yerville par une petite route. Là, c'est "l'arrêt prostate" qui se fait à l'ombre puis nous repartons sur Yerville avec le passage devant le centre sportif. Après avoir traversée la ville, direction Val de Saâne avec tout d'abord un bon faux-plat puis une belle descente pour rejoindre la vallée.

- Nous voilà maintenant à Val de Saâne et nous prenons cette vallée en passant par Imbleville et quelques raidillons avant de rejoindre Auzouville sur Saâne. Là, virage à gauche puis c'est une montée assez longue mais régulière qui se dresse devant nous. Le groupe éclate et donc chacun monte à son rythme. En haut, le regroupement se fait et nous poursuivons sur une route bien vallonnée vers Le Torps Mesnil puis Boudeville, village de mon enfance.

- Le groupe est sur une belle allure en poursuivant vers Prétot -Vicquemare puis Seltot. Maintenant, direction Doudeville sur des routes que les gars connaissent mieux... Il commence à faire bien chaud et nous continuons en direction de Héricourt avec quelques accélérations qui font mal à certains..

- Après la descente qui nous amène à Héricourt, nous prenons la direction de Fauville avec la bosse qui nous attend. David G met tout de suite du rythme avec un compteur qui affiche 33 km/h !!!! et il garde ce train jusqu'en haut. Derrière, le groupe s'est complètement disloqué mais avec cette allure, c'est normal....

- En haut, nous attendons que tout le monde rentre avant de repartir à bon rythme pour rejoindre Fauville. La suite nous mène vers Yébleron sur une route refaite en gravillon puis Rouville. De là, nous repartons vers Mirville puis retour à Bolbec après 101 kms à bonne allure.

- Bravo à Vincent qui pour son retour après sa blessure à réussi à bien tenir le rythme.

Une belle sortie sur les routes de mon enfance
Une belle sortie sur les routes de mon enfance
Une belle sortie sur les routes de mon enfance
Une belle sortie sur les routes de mon enfance
Une belle sortie sur les routes de mon enfance
Une belle sortie sur les routes de mon enfance
Une belle sortie sur les routes de mon enfance
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Une belle sortie sur les routes de mon enfance
Une belle sortie sur les routes de mon enfance
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Une belle sortie sur les routes de mon enfance
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Petite sortie tranquille avec Seb, Linda et Kiki

Publié le par Seb 76

Petite sortie tranquille avec Seb, Linda et Kiki
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Sortie vallonnée en bordure de mer

Publié le par Seb 76

Sortie vallonnée en bordure de mer
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Un bon circuit sous la chaleur

Publié le par Seb 76

Un bon circuit sous la chaleur
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Le Dauphiné 2021: dernière étape

Publié le par Seb 76

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Sortie vallonnée avec une belle moyenne

Publié le par Seb 76

Sortie vallonnée avec une belle moyenne
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Le Dauphiné 2021: 7 ème étape

Publié le par Seb 76

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Le Dauphiné 2021: 6 ème étape

Publié le par Seb 76

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