Sortie COB du 11 Avril

- Ce jeudi, un bon groupe présent à 14h pour notre séance d'entrainement. Départ par Mirville, Bréauté puis Bretteville du Grand Caux où un crachin Normand fait son apparition. Ca roule sur un bon rythme pour atteindre Yport et là , 2 bosses vont se succédées.

- Le groupe éclate un peu mais au bout de la 2 ème bosse, nous attendons tout le monde pour repartir en direction d'Etretat. Direction Villainville avec encore une montée qui se fait sur un bon tempo alors que Cédric D crève. Réparation puis c'est reparti à bonne allure vers Criquetot L'Esneval puis Ecrainville avec un rythme qui s'accélère de plus en plus. Passage par la rocade de Goderville avant de filer sur Manneville la Goupil puis Angerville L'Orcher avec toujours un train assez soutenu.

- Direction Etainhus puis Grainbouville avant de rejoindre St Gilles de la Neuville. Le raidard du Parc D'Anxtot nous attend et là, ça pète de partout. En haut, nous sommes 5-6 coureurs et je décide de me faire mal en mettant un gros rythme avec tout le monde dans la roue. Bon, ça dure pas très longtemps car les gars me passent mais je m'accroche et je remet ça peu avant Beuzeville la Grenier.... Un bon exercice en prévision de la course de dimanche.

- Retour par la gare de Bréauté puis Mirville avant de finir sur Bolbec sur un bon tempo.