Chaud,Chaud !!!

- Soleil radieux sur notre belle Normandie aujourd'hui donc retour du boulot a 14h, habillage,préparation des bidons et a 14h18, je suis sur le départ.

Je décide de refaire le même circuit qu'hier, 53kms en esperant avoir un meilleur coup de pédale !!!

Voilà, dès le début, je me trouve avec un vent dans le dos et ceci me permet de rentrer vite en action. Mon coup de pédale est de retour et ça file bien malgré la chaleur.

je suis sur une moyenne de 31 kms/h en arrivant au niveau du véloroute.

Là, le vent est de face et j'éssaie de maintenir une bonne cadence sur cette ligne droite d'environ 10kms et sans abri.

je commence à ressentir les éfforts fournis a l'aller et je force pour garder un rythme correct. La fin du circuit me paraît un peu plus pénible mais je termine sans trop me faire mal.

Arrivée, 1h51mn donc 9mn de moins qu'hier.

Maintenant, une bonne douche et repos des jambes avant de repartir normalement demain selon aussi la temperature car il est prévu 30 voir plus ...