- Ce mardi matin, 7h45, je suis sur le vélo pour me faire une petite sortie histoire de tourner les jambes. 0° au départ en allant sur Mirville mais c'est surtout le vent très fort qui ne va pas me quitter tout au long de cette virée.

- Je passe par les petites routes de campagne entre Bolleville puis Grandcamp avant de rejoindre Touffreville et de descendre par la côte de Canteleu. Là, je retrouve un vent plus favorable pour rentrer entre Gravenchon puis Lillebonne avant de rentrer à Bolbec après une bonne partie de manivelles dans ce vent.

-7h, je suis sur mon vélo pour aller rouler avant de rejoindre le club. Je me fais un aller-retour par Lillebonne et Gravenchon si bien qu'en arrivant au club, j'ai déjà 30 kilomètres de fait.

-Ce dimanche 6 mars, c'est le brevet du souvenir avec au départ du club prêt de 30 coureurs pour le groupe 1 et 1 bis. Le groupe part en direction de Mirville sur une allure tranquille puis nous poursuivons en direction de Bréauté. C'est à ce moment que Seb H lance les hostilités en accélérant fortement si bien qu'au même moment il casse un de ses repose bras. Le temps de ramasser la pièce puis nous repartons toujours sur un gros rythme.

- A Bréauté, tout le groupe est là mais ça ne va pas durer longtemps car dans la plaine en allant sur Maneville, l'allure s'est de nouveau très nettement accélérée et cette fois nous ne sommes plus qu'un petit groupe  !!!! Le vent est de la partie mais cela continu fort. La route entre Angerville et Etainhus se fait toujours aussi vite et nous avons encore quelques coureurs qui lâchent. Nous poursuivons en direction de St Romain à vive allure puis c'est direction La Remuée avec un léger faux-plat qui avec le vent va nous faire perdre notre président....

- Le groupe reste homogène en passant par la Remuée puis nous roulons vers St Antoine avec le petit raidard qui fait mal à plusieurs coureurs tandis que Pierre et moi menons l'allure. Nous filons vers St Jean de Folleville puis c'est la descente vers Lillebonne avec le feu en bas que seule Marie à réussie a passer. Traversée de Lillebonne puis nous nous retrouvons au pied de la côte de la Trinité. Je passe devant pour être à mon rythme et Pierre revient sur moi un peu plus loin. Nous grimpons bien tous les 2 et rattrapons Marie peu avant la pancarte de La Trinité alors que le groupe derrière à un peu explosé de partout.

- A la sortie du village, c'est l'arrêt prostate puis ça repart fort avec ce vent très défavorable. Nous allons comme ça jusqu'à Trouville avant de virer à gauche pour prendre la route vers Desjardin. Encore une fois, cette route va se faire sur un gros rythme et certains font un peu l'élastique mais tout rentre dans l'ordre à la sortie du rond point. Nous poursuivons pour virer ensuite au niveau de Foucart et donc pour rejoindre Bolleville. L'allure reste forte dans cette route de plaine et la traversée de Bolleville se fait très vite.

- Nous empruntons ensuite les petites routes qui nous amènent vers Raffetot puis direction la gare de Nointot toujours à vive allure. Bon maintenant il ne reste que le retour sur Bolbec qui se fait à fond avant de rejoindre le local où notre Serge à préparer des encas et boisson pour notre retour.

- Une belle sortie menée tambour battant comme une cyclosportive !!!!

- Ce jeudi, le groupe 1 et 1 bis partent ensemble en direction de Mirville avec 20 coureurs au départ. Ca roule tranquille puis peu après avoir traversé le village, Seb H se met à accélérer d'un seul coup dans la route de plaine en allant sur Bréauté si bien qu'en se retournant plus loin, nous ne sommes plus que 7 ( Marie J, Vincent L, Pascal H, Marc E, Patrice G et moi) et  à avoir pris sa roue. Heureusement que cela devait être une sortie tranquille !!!!! 

- Nous poursuivons sur Maneville-la-Goupill en gardant un bon rythme avec Seb et Patrice en chef de file. Les petites routes de campagne défilent sur un train bien soutenu. Je rentre en piste aussi pour prendre ma part des relais avec un petit vent qui se fait bien ressentir. Nos 4 autres compères reste dans les roues.... Nous arrivons sur Angerville puis ça file vers Etainhus puis St Romain. De là, nous prenons la direction de la Remuée avec un Patrice qui emmène le groupe tout au long de la ligne droite avant de poursuivre vers St Antoine avec un bon coup de cul au passage.

- Patrice nous laisse à l'entrée de St Antoine et à ce moment, c'est Pascal qui se met à accélérer fortement en allant vers St Jean de Folleville, il a du avoir un coup de nerf !!!! mais nous sommes bien tous présent dans sa roue avant de nous engager dans la descente vers Lillebonne. En bas au feu, Pascal et Vincent( tient, il était là....) nous laisse à leurs tour pour rentrer sur Gravenchon. Nous ne sommes donc plus que 4 et c'est la côte de la Trinité qui nous attend. Je passe devant en grimpant à mon rythme et Seb me rejoint ensuite tandis que Marie et Marc sont un peu plus loin derrière.

- En haut, nous les attendons avant de reprendre notre marche vers Trouville. Nous virons ensuite à gauche et là, je prend les commandes en allant vers le rond point de Desjardin sur un rythme toujours au dessus des 30 km/h et je continu comme cela jusqu'au moment de tourner à gauche en direction de Bolleville. Dans la plaine, nous roulons bien et traversons Bolleville où juste à la sortie, Marc est crevé de la roue arrière avec une aiguille dans le pneu. Réparation puis c'est reparti vers Raffetot toujours à bonne vitesse avant de nous engager vers la gare de Nointot et de redescendre sur Bolbec avec nos 29 de moyenne....

- Merci Seb pour cette sortie tranquille !!!!!

- Sortie d'entrainement ce mardi avec pour ma part les jambes encore lourdes suite à notre virée de 163 km du samedi donc les groupe 1 et 1 bis font le départ ensemble. Nous roulons vers Mirville avant de rejoindre la gare de Bréauté et de filer sur le Parc D'Anxtot. Le groupe progresse à allure régulière dans des routes toujours un peu vallonnées.

-Nous nous retrouvons sur Epouville avant de prendre un peu la vallée vers St Martin du Bec. Une montée se présente en allant sur Gonneville et j'en profite pour accélérer un peu si bien que nous sommes peu en haut. Nous attendons le reste du groupe a Gonneville la Mallet puis direction St Jouen de Bruneval dans des routes escarpées. Nous arrivons ensuite à hauteur du Tilleul avant de dévaler vers Etretat. Là, c'est la côte vers Benouville qui se présente.

- Je pars devant avec Fabrice qui se relève en cours de route alors que je continu mon effort tout seul pour gagner le haut avec une belle allure. Le groupe arrive au fur et à mesure et nous repartons en direction des Loges puis Saussemare avec des bons faux-plats à l'horizon. Thierry C ainsi que Jean-Claude G et Pascal H accélèrent tandis que je suis à quelques mètres plus loin. Je fais l'effort pour revenir et nous roulons fort comme cela jusqu'à Goderville. Une bonne partie de manivelles...

- Le reste du groupe arrive un peu plus tard et nous traversons la ville avant de prendre les petites routes pour regagner Bréauté. Ca roule toujours bien dans la plaine vers Mirville avant de rentrer à Bolbec avec nos 78 kms.

-Samedi 26 février, 6h20, il fait nuit et je suis sur mon vélo en train de grimper la rue Guillet pour rejoindre Seb H chez lui afin de faire notre sortie de 160 km. Madani et Pierre P nous rejoignent et nous prenons la D6015 en direction de Lanquetot pour y retrouver Cedrik F. Il fait froid avec des températures négatives et nous poursuivons notre route vers Lintot où David D nous rejoint avant de prendre la direction de Grandcamp. Passage par St Nicolas de la Haie puis c'est la descente vers Ste Gertrude par la forêt avant de rouler sur Caudebec où nous avons 3 autres compères ( Vincent L, Pascal H et Christian P) qui nous y attendent. Ca y est !!! le groupe est au complet et près à poursuivre.

- Nous prenons la route vers LeTrait en empruntant le véloroute qui nous permet d'être plus tranquille avec la circulation. Il fait -3° à ce moment et nous roulons tranquille jusqu'au moment ou Vincent subit une crevaison. Pendant que celui-ci répare, chacun essai de se réchauffer surtout au niveau des mains. Nous repartons sur ce véloroute très sympa avec ce calme du matin. Nous arrivons à Duclair et nous prenons la direction de Rouen avec Seb qui emmène le groupe. Nous virons ensuite vers Henouville avec une 1ère bosse de 2 km mais assez régulière. Je pars devant pour monter à mon rythme et me faire les jambes car je n'ai pas rouler de la semaine. Le reste du groupe monte tranquille et nous nous regroupons en haut.

- Nous roulons ensuite dans la campagne vers la Vaupallière puis Montigny avant de rejoindre St Martin de Bosherville. L'allure est régulière et nous sommes déjà un peu plus réchauffé. Nous sommes entouré de forêt et nous allons en direction de Canteleu où nous bifurquons pour continuer dans cette belle forêt. J'en profite pour faire quelques photos et j'ai tout juste le temps de remettre le portable dans la poche que nous sommes au pied d'une côte ou du moins un mur !!!!! Une montée en plusieurs paliers avec du 14% au programme. Une tuerie cette bosse.... Je me sens bien donc je prend les devants et chacun se démène pour gravir cette surprise signé Seb.

- Une fois ce gros passage fait, nous repartons toujours en forêt avec un GPS qui nous fait un peu défaut si bien que cela nous fait faire une petite boucle. Nous nous retrouvons au bord de Seine en passant par Le Val de la Haye puis Hautot sur Seine avant de rejoindre Sahurs puis La Bouille avec le passage du bac. En sortant du bac, Seb nous fait faire une boucle en direction de Moulinaux et pour nous réserver une nouvelle surprise et quelle surprise !!!! La côte qui mène au château Robert le Diable avec un pourcentage moyen de 14-15% et la fin à 17%....quel filou ce Seb... Chacun se bat pour affronter cette pente sur un peu plus de 1 km et en haut nous ne le remercions pas ....

- Nous faisons un petit arrêt pour reprendre des forces et quelques photos puis nous repartons avec encore un GPS qui veut nous faire emprunter des chemins donc demi-tour pour redescendre sur La Bouille et de longer la Seine sous un beau ciel bleu. Une nouvelle bosse nous attend en direction de Mauny et celle-ci n'est pas simple non plus. Nous roulons ensuite dans des toutes petites routes vers Barneville sur Seine puis Hauville avant de retrouver la forêt de Brotonne. Nous y croisons des cavaliers car une chasse à cours se déroule ce jours. La route n'est pas en très bon état et c'est une longue ligne droite à perte de vue. A ce moment, j'ai un coup de mou car envie de vomir..( même chose que lors des marais blancs). Je m'accroche du mieux que possible en essayant de boire pour retrouver ma condition. 

- Je me cale dans le groupe et nous arrivons sur la route du pont de Brotonne et une allure qui reste stable. Le fameux pont de Brotonne avec sa montée qui fait mal et pour ma part un début de crampe... mais tout rentre dans l'ordre ensuite pour rejoindre Caudebec où nous faisons un arrêt au café pour nous restaurer et boire un bon verre avec un compteur qui affiche 135 km. Un bon moment de convivialité et qui nous permet de souffler un peu. Après cette pause, Christian nous quitte pour remonter par Ste Gertrude et pour nous, c'est direction Villequier où les gars s'arrêtent pour un arrêt prostate. Pour ma part je continu tranquillement pour garder mes jambes en action et David est avec moi. 

- Peu après Villequier, le groupe nous rattrape avant de grimper sur Norville. Encore une bosse qui va bien se monter mais David est un peu dans le dur. Nous nous regroupons en haut puis ça roule fort vers Gravenchon car Vincent et Pascal sente l'écurie.... Les 2 nous laisse à Gravenchon et donc nous ne sommes plus que 5 pour rentrer par la route du Mesnil puis Lillebonne que nous traversons avant de rejoindre le Becquet. Nous passons ensuite par le chemin à travers L'Abbaye avant de retrouver Gruchet. La fin est proche et nous roulons sur Bolbec où nous arrivons avec 163 kms au compteur.

- Une belle ballade sur un circuit sympa avec quelques surprises de Seb.