- Ça y est !!! Je suis à moins de 30 jours de mon objectif et me voilà avec une bonne bronchite.... Maintenant, place aux médicaments pour me soigner au plus vite et reprendre mon entraînement avec des sorties longues. 

- Le temps presse et pas une minute à perdre pour me mettre dans les meilleures conditions. Je veux réussir cet objectif et rien ne va m'arrêter .....

Dossard.    12821

- Un dimanche sans vélo c'est une journée sans soleil ....

C'est une citation de moi mais quand vous êtes HS et que vous voyez vos copains revenir de la sortie sous un beau soleil, ,ça fait mal !!!!

- Quand on rentre du boulot fatigué, une gorge en feu et du mal à respirer suite au nez bouché, eh bien on reste à la maison mais voilà, je suis têtu et donc à 14h j'étais avec les copains du club pour notre entraînement.

- Le départ se passe bien mais les jambes n'y sont pas n'en plu avec un début de circuit par la cote de la Trinité puis la plaine par Fauville. Pour moi, à hauteur de Goderville, je  oups pour rentrer à la maison en laissant mes copains partir.....

- Retour par Breaute puis Mirville et Bolbec après 57 kms sans plaisir. Maintenant reste à me soigner car je suis à 36 jours de mon étape du tour.

- Dimanche matin, 8h15 et nous sommes une trentaine de coureurs qui s'elancent pour ce tour du canton de St Romain de Colbosc avec une distance prévue de 75 kms. Un circuit sympa à travers les petites routes de campagne avec quand même quelques côtes et raidillons.

- Une allure correcte tout au long du circuit avec toutefois 2 arrêts pour crevaison qui touche Cédric et William. Un petit ravitaillement à lieu vers le 50 ème  kilomètre et nous en profitons pour une prendre une photo du groupe COB.

- Retour vers St Romain ensuite et nous finissons avec une moyenne de 29,5 km/h.

- En ce jeudi matin, toujours un soleil super sur notre Normandie et je pars à 8h15 pour une petite sortie d'entraînement de 53 kms vers Lillebonne, montée de la côte de la rocade vers la Frenaye puis Caudebec, Norville, Gravenchon et retour à Bolbec.

- Le tout avec une moyenne de 29.4 km/h de moyenne.

- Dimanche matin, 7h et me revoilà sur le vélo pour une sortie club. La météo est toujours superbe et nous sommes 6 à partir pour un circuit de 113 kms entre Fauville, Doudeville, Saâne st Just et sa fameuse côte du " mont blanc" puis direction Luneray, Cany, la montée de" la porte rouge" puis retour par Fauville, Yébleron, Rouville et Bolbec.

- Un circuit difficile avec plusieurs côtes et raidillons mais après mon séjours au Ventoux, cela se passe bien et je suis en grande forme, pourvu que ça dure !!!!.

- Une sortie très agréable avec le soleil et sur des routes que j'ai parcouru dans mon enfance.