- Dimanche matin 7h30, je suis au RDV des cyclos du club de Bolbec au Val aux Grès pour une sortie en groupe. L'ensemble des coureurs arrivent les uns après les autres et après un peu de bavardage, en route tous ensemble vers Mirville a une allure tranquille pour pouvoir s'échauffer.

- Nous grimpons le faux-plat qui mène vers Bernières et l'allure commence déjà à être très soutenue. La sortie devant faire dans les 90 kms, je me réserve un peu de peur de ne pas pouvoir suivre plus tard. La suite se passe en direction de Rouville puis Valmont et là, la vitesse est en 35 et 45 km/h avec un groupe qui se disloque un peu suite a cette vive allure. A Valmont, tout le monde s'attend et nous filons vers Fécamp.

- Je me ravitaille un peu car ensuite nous abordons la côte de St Léonard longue de 2 kms et là encore, c'est une bataille qui s'engage et je m'accroche pour rester dans les premiers et je dois dire que j'y parviens bien car la forme est bien présente. En haut direction les Loges mais une crevaison nous ralentit. Chacun en profite pour respirer pendant que la crevaison se répare. Nous repartons ensuite à fond vers Gonneville la Mallet et le compteur s'affole.

- La route qui suit vers Ecrainville et Goderville est très vallonnée et chaque raidillons se monte à vive allure. Pour ma part, je me sens très bien niveau jambes et souffle et le compteur affiche 60 kms. Nous enchaînons ensuite vers le parc d'Anxtôt où la petite bosse dans le village fait des dégâts au niveau du groupe qui explose à nouveau mais l'état d'esprit est bon donc en haut c'est regroupement général. La fin du circuit va vers Beuzevillette, Bréaute gare puis direction Mirville.

- Il reste maintenant 6 kms pour rejoindre Bolbec et c'est a fond entre 45 et 50 km/h que nous rentrons après 92 kms d'un parcours pas facile entre côte, faux-plat avec toutefois peu de vent.

- Me voilà très satisfait de cette sortie avec mes nouveaux collègues de route et surtout content de ma très bonne forme.

- Fraîcheur en ce vendredi matin 8h30 lorsque je monte sur le vélo pour une petite sortie histoire de faire tourner les jambes.

- Direction Mirville sur le petit plateau jusqu'au 10 ème kilomètre. Ensuite Raffetot par les petites routes de campagne puis je prend la direction vers Lintot, Grancamp avec quelques raidillons et un peu de vent. Les jambes ne sont pas terribles mais je maintient une bonne allure malgré tout.

- Retour par la rocade deLillebonne puis Gruchet et Bolbec pour un circuit de 38kms.!

- Beau soleil ce matin à 8h15 quand je monte sur le vélo histoire de me dégourdir les jambes qui sont un peu lourdes.

- Circuit de 54 kms entre Gravenchon,veloroute et retour par Petiville, Lillebonne et Bolbec, avec une moyenne de 29,5 km/h.

- Ce dimanche matin, une sortie du club cyclo de Bolbec était ouverte à tous donc pour moi, l'occasion de découvrir ce club et de pouvoir rouler à plusieurs.

-Rendez-vous était donné à 8h pour un circuit de 80 kms avec pour invité la pluie qui tombe fortement. Je suis donc à l'heure et j'ai un très bon accueil des coureurs qui sont présents. Après les présentations, nous partons en direction de Lanquetot avec en guise d'échauffement le faux-plat que nous montons à bonne allure. Je vois que le groupe est costaud donc je me ménage un peu. La suite du parcours nous mène vers yebleron et Fauville avec un rythme qui s'est bien amélioré car la vitesse s'élève entre 35 et 40 km/h. Pour l'instant, ca va pour moi et le groupe est bien sympa.

- Nous empruntons la départementale qui va vers Allouville- Belfosse et toujours sous la pluie mais cela n'empêche pas d'avoir une vitesse bien élevée. Pour la suite, direction Yvetot puis toute la Vallée vers la Folletiere avec quelques raidillons et l'arrivée sur Caudebec. J'arrive à bien gérer malgré une vitesse qui s'accélère. Nous sommes maintenant au pied de la côte de Caudebec et là, le groupe s'éclate un peu selon le rythme de chacun et pour ma part, je monte à mon allure juste derrière un groupe de 4 qui eux ont un rythme très élevé mais je ne m'affole pas et en arrivant en haut, tout le monde s'attend et ça c'est un bon esprit. Nous poursuivons vers St Arnould avec un vent de face et évidemment toujours cette pluie. Suite à une grosse accélération, le groupe se retrouve coupé en deux et je suis dans le 1er paquet et nous roulons à bloc jusqu'au rond point de la Frenaye. Une vitesse qui ne descend pas en dessous de 40 km/h avec vent de face !!!!!et j'arrive à bien suivre donc je suis très heureux. Nous attendons le retour des autres coureurs puis direction Auberville, Grancamp avec deux crevaison qui font s'arrêter tout le groupe.

- Après réparation, nous voilà de nouveau à fond entre Lintot, Beuzevillette et Gruchet que nous traversons à vive allure. Voilà, dernière montée pour rejoindre le Val aux Grès point d'arrivée de la sortie et où se trouve le local du club.

- Très heureux de cette sortie en groupe et donc je me décide à m'inscrire au club.