Ma 3 ème sortie consécutive

- Ce jeudi, cela devait être repos pour moi car après un 120 kms mardi, un 90 mercredi je devais me reposer mais bon, le vélo est plus fort que tout .... Je rejoins les copains au club du COB et nous prenons la direction de Mirville puis Bréauté en roulant sur un tempo correct. Pour moi, pas question de faire le fou !!! Ensuite, nous nous dirigeons vers Bretteville mais une crevaison de Jean-Claude G nous arrête. Il répare avec Vincent puis c'est reparti par les routes de campagne pour rejoindre Epreville et descendre ensuite sur Yport.

- Là nous arrivons au pied de la bosse de Yport et quelques gars se font la belle alors que je grimpe à mon rythme. Je profite ensuite de la descente pour m'arrêter et prendre une photo du panorama qui est très beau. Je repars et enchaine la 2 ème montée sur Vaucotte et en haut nous attendons le reste du groupe. Passage par Vattetot sur mer puis direction Etretat à bonne allure. Dans le centre, direction Villainville et sa longue montée. Au 2/3 de la bosse, nous ne sommes plus que 4-5 et je gère pour garder mes forces.

- Direction Gonneville la Mallet puis Hermeville avec encore une bosse casse patte qui fait mal au groupe. Nous filons sur Angerville L'Orcher avec une belle allure puis la route de Etainhus avant de prendre des petites routes pour gagner Gommerville. Une belle allure avant de rejoindre St Jean de la Neuville avec encore une bosse. Regroupement en haut puis nous roulons pour rentrer par la zone d'activité Bolbec-St Jean avant de rejoindre le club après 77 kms.

- Pour moi, après ces 3 sorties, il est temps de penser au repos pour une bonne récupération avant la course de dimanche à Longueville qui s'annonce dure avec une longue montée.