Sortie du 1er Avril

Publié le par bouli76

- 12 coureurs ce matin à 8h pour notre entrainement sous un ciel bien couvert. Nous partons avec déjà la côte de Intermarché que nous grimpons tranquillement. La suite nous conduit vers Rouville sur un rythme correct.

- A Rouville, nous prenons la direction de Tocqueville puis Thietreville avant d'aborder la descente vers Valmont. Ca embraye un peu ensuite avec Pierre, David et Michael qui se tirent la bourre lors de la montée vers Ourville en Caux alors que le reste du groupe monte à un rythme plus soutenu.

- Direction Beuzeville la Guérard avec une déviation au passage suite à une marnière au milieu de la route puis nous poursuivons vers St Marguerite sur Fauville puis Fauville avec au passage une cadence qui à bien augmentée.

- Après le passage sur Fauville, nous roulons vers Foucart et les quelques raidillons se montent sur un train plus fort. La route vers Trouville, Auberville puis Gravenchon se fait sur un rythme plus fort avec des coups de boutoirs de David et Pierre qui font casser un peu le groupe. Pour le reste, direction Lillebonne puis au niveau du rond point, certains rallonge le circuit alors que pour les autres, nous poursuivons le circuit proposé jusqu'à Gruchet puis Bolbec.

- Une nouvelle sortie faite avec 74 km au bout et une bonne moyenne de 27.6 km/h.

Sortie du 1er Avril
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